Filetto di maiale con Limone e Finocchio

Filetto di maiale con limone e finocchio potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 6 e costa $2.25 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 36g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 237 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 15 minuti. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi spicchi d'aglio, zucchero, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è solido. Provare Filetto di maiale strofinato al finocchio con spicchi di finocchio arrosto, Filetto di maiale strofinato al finocchio con spicchi di finocchio arrosto, e Filetto di maiale con Finocchio per ricette simili.

Istruzione

Unire 1 cucchiaio di olio di limone, pasta di aglio, scorza, semi di finocchio e pepe in una piccola ciotola. Strofinare il composto sui filetti di maiale e lasciare riposare a temperatura ambiente, coperto, per 30 minuti. Nel frattempo, preriscaldare il forno a 425 gradi F.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetto Di Maiale

Pangrattato, Un Paio Di Manciate

2 O 3 Cucchiai Di Prezzemolo Tritato

2 Peperoni, Di Qualsiasi Colore, Piccanti O Meno, Provenienti Da Un Orto Locale

8 (U-12) Gamberetti

Baguette Di Pane Francese, Affettato E Tostato

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Scaldare i restanti 2 cucchiai di olio di limone in una padella capiente a fuoco medio. Rosolare i filetti di maiale, circa 5 minuti in totale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetto Di Maiale

2 Peperoni, Di Qualsiasi Colore, Piccanti O Meno, Provenienti Da Un Orto Locale

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Trasferire in una teglia e arrostire la carne di maiale per circa 15 a 20 minuti, o fino a quando un termometro di lettura istantanea inserito legge 150 gradi F, circa 15 a 20 minuti, per la media, o al grado di cottura desiderato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Togliere il maiale su un piatto e lasciare riposare per 10 minuti prima di tagliare a fette sottili.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

Variante: Se volete servire finocchio fresco insieme al maiale, dopo aver rosolato il maiale, aggiungete il finocchio nella stessa padella. Cuocere il finocchio, mescolando frequentemente, a fuoco medio fino a quando non inizia a rosolare, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Capperi Sotto Sale, Ammollati, Sciacquati E Scolati

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere uno spicchio d'aglio tritato, un cucchiaino di zucchero e cuocere, mescolando, per 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento Al Pepe E Limone

Olio Extravergine D'oliva, 2 Giri Di Padella Più Qualche Filo Per Condire

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Aggiungere 3/4 tazza di acqua fredda, portare ad ebollizione e fate sobbollire fino a quando il liquido è tutto evaporato e il finocchio è forchetta-tenera, circa 5 minuti. Mescolare 1 cucchiaio di succo di limone fresco e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato