Feta in crosta di sesamo e marmellata di fichi in un panino pita

Name: Feta in crosta di sesamo e marmellata di fichi in un panino pita
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, Pepe di Aleppo; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olive nere denocciolate; 2 grande crosta di torta di briciole (Keebler); 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Una insalata mista di foglie, lavate e asciugate; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fichi freschi (circa, tagliati e squartati longitudinalmente; 1 1 libbra di zucchine, coriandolo macinato; 2 (inverno) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) foglie di origano fresco; 4 piccolo pita; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente acqua di fiori d'arancio (o 1/4 di cucchiaino di scorza di limone grattugiata e scorza d'arancia); 2 (inverno) burro non salato

Non si può mai avere troppe ricette condimento, in modo da dare Fetan sesamo crosta e marmellata di fichi in un panino Pita una prova. Questa ricetta serve 4 e costa $5.55 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 1009 calorie, 27g di proteine, e 74g di grasso per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai foglie di origano, fichi, sale e pepe e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Focaccia di marmellata di fichi con aglio arrostito, Veggie Fetan e rucola Pita Panino con salsa Tzatziki, e Tonno in crosta di sesamo e avocado con tagliatelle piccanti di zucchine al sesamo.

Istruzione

Fetta di formaggio feta in 8 (circa 1/2 pollici di spessore) fette. Disporre le fette in un unico strato su piatto grande e mettere in freezer per 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

Nel frattempo, sciogliere il burro in una piccola casseruola a fuoco medio e cuocere fino a quando inizia a rosolare, da 3 a 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Guarnizione Montata E Ciliegie Al Maraschino Con Gambo, Opzionali

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere i fichi e l'origano e condire con sale e pepe. Cuocere fino a quando i fichi si ammorbidiscono, circa 3 minuti. Mescolare il miele e togliere dal fuoco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

1 Barattolo Di Miele (8 Once).

Sbattere le uova in una ciotola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(Keebler)

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Unire i semi di sesamo, Aleppo, e coriandolo in grande piatto. Una volta che la feta si è raffreddata, immergere le uova e rivestire uniformemente su tutti i lati con semi di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Pepe Di Aleppo

(Keebler)

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

Foglie Di Basilico Fresco, Lavate E Scolate

Trasferimento alla piastra.

Scaldare l'olio in padella grande a fuoco medio-alto fino a scintillare. Friggere la feta fino a doratura su entrambi i lati, girando con cura con le pinze, circa 2 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice