Farina d'avena speziata

Name: Farina d'avena speziata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 tazza di patate dolci cotte; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente datteri secchi tritati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mele secche tritate; 2 (inverno) cannella in polvere; 1 1 libbra di zucchine, chiodi di garofano macinati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) zenzero macinato; 1 1 libbra di zucchine, curcuma macinata; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fiocchi davena regolari; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente noci tritate

Hai bisogno di un pasto mattutino senza glutine e vegano? La farina d'avena speziata potrebbe essere una ricetta fantastica da provare. Per 86 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 268 calorie, 5g di proteine, e 8g di grasso. Questa ricetta serve 12. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi curcuma macinata, datteri, zenzero macinato e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 47%, questo piatto è solido. Provare Miscela di farina d'avena speziata, Pera speziata Farina d'avena, e Biscotti di farina d'avena speziati per ricette simili.

Istruzione

In un grande contenitore (almeno 2 1/2 qt.) con un coperchio, unire avena, cereali a 4 grani, datteri, mele, noci, zucchero di canna, cannella, zenzero, curcuma e chiodi di garofano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Soda Crema Dietetica

Può La Crema Dietetica Soda

Curcuma

1/3 Di Tazza Di Wafer Alla Vaniglia Tritati Finemente (circa 10 Wafer)

Per Preservare,

Marmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa

Olio Extravergine D'oliva, 2 Giri Di Padella Più Qualche Filo Per Condire

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Data

Pere Asiatiche, Ciascuna, Lavate

Bicchierini Per Snack Alle Pesche

Per ogni porzione, in una padella da 1 a 2 litri, portare a ebollizione 1 tazza di acqua a fuoco vivo. (Oppure, in un forno a microonde in una ciotola da 2 a 3 tazze o in un misurino di vetro, scaldare 1 tazza di acqua a piena potenza [100%] fino all'ebollizione, circa 2 minuti.) Mescolare in 3/4 tazza di miscela di farina d'avena speziata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avena

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano