Farina d'avena al forno con mirtilli secchi e albicocche

Name: Farina d'avena al forno con mirtilli secchi e albicocche
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente albicocche secche non solforate (tagliate a dadini); 2 (inverno) può la crema dietetica soda; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio di cocco (più extra per ingrassare la teglia); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente uvetta o mirtilli secchi; 6 uova al pascolo; 1 Dash sale marino non raffinato; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) avena tagliata in acciaio; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente noci comuni o altre noci comuni; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte intero fresco; 2 (inverno) yogurt, kefir, siero di latte o latticello (per ammollo)

Farina d'avena al forno con mirtilli secchi e albicocche potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta serve 16 e costa 72 centesimi per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 248 calorie, 9g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. Sarà un successo al tuo Natale evento. Vai al negozio e raccogli uvetta, avena tagliata in acciaio, latte e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta da cucina nutrita ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 26%. Questo punteggio non è così impressionante. Provare Farina d'avena al forno con mirtilli secchi, Pane di semola-Ripieno di mele con mirtilli secchi e albicocche, e Lonza di maiale al profumo di rosmarino ripiena di aglio arrosto, albicocche secche e mirtilli rossi e salsa di vino porto per ricette simili.

Istruzione

Versare l'avena e le noci tagliate in acciaio in un contenitore di ceramica o in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avena Tagliata In Acciaio

Olive Verdi Con Peperoni, Circa 16 Olive Grandi

Attrezzatura che userete

Come I Formaggi Per I Tacos

Aggiungi abbastanza acqua filtrata per immergere completamente l'avena e le noci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua Filtrata

Olive Verdi Con Peperoni, Circa 16 Olive Grandi

Bicchierini Per Snack Alle Pesche

Aggiungere un pizzico di sale e due cucchiai di yogurt fresco, siero di latte, kefir o latticello.Lasciare l'avena e le noci in ammollo, coperto, durante la notte in un luogo caldo nella vostra cucina-circa otto a dodici ore.Dopo che la miscela di avena e noci si è inzuppata durante la notte, scaricarli in un colino per drenare e rimettere la miscela nel contenitore di ceramica o nella ciotola.Preriscaldare il forno a 375 gradi Fahrenheit e ungere una teglia rettangolare da 13 x 9 pollici con olio di cocco o un altro grasso sano di vostra scelta.Nel frattempo sbattere insieme le uova, il latte, lo sciroppo d'acero (se lo si utilizza), fino a quando ben combinato e schiumoso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Di Cocco

Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire

Kefir

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

(Keebler)

2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Olive Verdi Con Peperoni, Circa 16 Olive Grandi

Bicchierini Per Snack Alle Pesche

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Come I Formaggi Per I Tacos

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Versare la miscela di uova, latte e sciroppo d'acero sopra l'avena e le noci imbevute, mescolando bene per combinarle in una miscela simile al porridge.Piegare delicatamente frutta secca, cannella e olio di cocco nella miscela simile al porridge.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Di Cocco

Frutta Secca

Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire

Può La Crema Dietetica Soda

Cereali Caldi

(Keebler)

2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Olive Verdi Con Peperoni, Circa 16 Olive Grandi

Bicchierini Per Snack Alle Pesche

Versare il composto in una teglia unta e lisciare con una spatola di gomma per garantire una cottura uniforme e un buon aspetto.

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

1 Litro (circa 4 Tazze) Di Panna

Cuocere in forno preriscaldato a 375 gradi Fahrenheit per quaranta a quarantacinque minuti o fino a quando la farina d'avena raggiunge un piacevole colore marrone dorato sulla parte superiore, un coltello inserito nel suo centro esce pulito e privo di liquidi e la fragranza di avena al forno, frutta secca e cannella profuma la tua cucina.Se riesci a sopportare l'attesa, lascia raffreddare la farina d'avena cotta per cinque o dieci minuti prima di tagliarla in quadrati e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Frutta Secca

Può La Crema Dietetica Soda

Bicchierini Per Snack Alle Pesche

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo