Fagiolini farciti con briciole
Fagiolini Crumb-condita potrebbe essere solo il contorno che si sta cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 106 calorie, 4g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Per 57 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di fagioli, pangrattato stagionato italiano, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 81%, che è grande. Provare Crumb sormontato fagiolo verde fungo cuocere, Fagiolini conditi con pancetta, e Fagiolini arrostiti e pomodori conditi con Feta per ricette simili.
Istruzione
Cuocere a vapore i fagiolini, coperti, per 12 minuti o fino a quando non sono teneri.
Sciogliere la margarina in una grande padella antiaderente a fuoco medio.
Aggiungere la cipolla tritata e il pangrattato e soffriggere per 1 minuto.
Aggiungere i fagiolini e soffriggere per 4 minuti o finché sono teneri.