Fagioli neri fritti

Se si desidera aggiungere più senza glutine e lacto ovo vegetariano ricette per la vostra casella di ricetta, fagioli neri fritti potrebbe essere una ricetta si dovrebbe provare. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 136 calorie, 7g di proteine, e 3g di grasso. Per 29 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 4 ore e 10 minuti. Se hai fagioli neri, tortillas di mais, polvere di peperoncino chipotle e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. A molte persone è piaciuto molto questo contorno. Questa ricetta di Simply Recipes ha 2285 fan. Nel complesso, questa ricetta guadagna un migliorabile spoonacular punteggio di 0%. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Fagioli neri fritti, Fagioli neri fritti, e Fagioli neri fritti.

Istruzione

Mettere i fagioli neri secchi in una ciotola e aggiungere abbastanza acqua per coprire i fagioli di due pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(Commerciante Joe's)

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Lasciate riposare durante la notte.

In alternativa, se non avete tempo per immergere i fagioli durante la notte, mettere i fagioli secchi in una grande ciotola e versare acqua bollente sopra i fagioli, coprendo i fagioli con almeno un pollice di acqua, e lasciate riposare per un'ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Nota, se i tuoi fagioli secchi sono un po 'vecchi, o se hai motivo di credere che saranno difficili da cucinare (i fagioli conservati in climi caldi o umidi possono diventare duri), puoi aggiungere un po' di sale all'acqua (1 1/2 cucchiaini di sale 2 litri d'acqua) che in questa fase aiuteranno i fagioli ad ammorbidirsi quando cuoceranno più tardi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Saltate cumino, cipolla, aglio:

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arancia, Scorza

¼ Cucchiaino Di Origano

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Scaldare un cucchiaio di olio d'oliva in una grande pentola a fondo spesso (la pentola che userete per cuocere i fagioli) a fuoco medio alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Aggiungere il cumino. Una volta che il cumino è frizzante, aggiungere la cipolla tritata. Cuocere per 5 minuti o giù di lì, fino a quando traslucido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

¼ Cucchiaino Di Origano

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere l'aglio tritato e cuocere per un altro minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento Al Pepe E Limone

Aggiungere i fagioli scolati e l'acqua, fate sobbollire 2 ore: una volta che i fagioli si sono inzuppati, dovrebbero essersi espansi notevolmente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Scolare il liquido di ammollo.

Aggiungere i fagioli scolati e 2 litri di acqua alle cipolle. Fate sobbollire. Coprire parzialmente la pentola e abbassare il fuoco per mantenere un sobbollire. Cuocere a fuoco lento per 2 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Aggiungere sale e coriandolo, cuocere 30 minuti in più: Dopo che i fagioli hanno bollito per 2 ore, aggiungere 2 cucchiaini di sale (se si sale l'acqua in ammollo nel passaggio 1, quindi assaggiare prima, e solo aggiungere un cucchiaino o così più di sale se si pensa che ne ha bisogno).

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Aggiungere 1/2 tazza di coriandolo fresco tritato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo Fresco

Lasciate cuocere scoperto per un'altra mezz'ora, o fino a quando i fagioli sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

Scaldare 2 cucchiai di olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere la polvere di chipotle, la polvere di peperoncino e il cumino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare

¼ Cucchiaino Di Origano

Una volta che le spezie sono frizzante, aggiungere la cipolla bianca tritata e cuocere fino a quando traslucido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca

Scaglie Di Cannella Vietnamite

Aggiungere l'aglio e cuocere un altro minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arancia, Scorza

Aggiungere i fagioli, quindi schiacciare:

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

Aggiungere i fagioli neri cotti (e il liquido dalla pentola) alla padella. Utilizzare uno schiacciapatate per schiacciare i fagioli nella padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(Commerciante Joe's)

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

Attrezzatura che userete

Schiacciapatate

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Lasciali cuocere 3 o 4 minuti in più.

Se i fagioli sono un po ' di zuppa per i tuoi gusti, lasciali cuocere più a lungo. Se troppo denso o asciutto, aggiungere più acqua. Regolare i condimenti a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati

Aceto Di Mele O Salsa Piccante, Per Servire

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Guarnire con cipolle verdi tritate, coriandolo fresco e cotija sbriciolato o formaggio fresco queso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Queso Affresco

Coriandolo Fresco

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Servire con tortilla chips o tortillas di mais o farina (mais se siete senza glutine). Ottimo in tacos o burritos, o per un tuffo, o un lato con bistecca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortilla Di Farina