Fagioli neri affumicati
I fagioli neri fumosi potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Per 43 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 103 calorie. Questa ricetta serve 8. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. 14 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai gocciolamenti di pancetta, zucchero di canna, fumo liquido aromatizzato al peperoncino e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 6 ore e 5 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è buono. Provare Toast di avocado con fagioli neri affumicati, spinaci e uova, Quinoa cubana fritta con fagioli neri e Tempeh affumicato, e Peperoncino di tacchino affumicato con peperoni Chipotle e fagioli neri e bianchi per ricette simili.
Istruzione
Scolare i fagioli neri dalla loro acqua di ammollo e metterli in un fornello lento. Riempire con abbastanza acqua fresca per coprirli. Coprire e impostare su Alta.
Scalda i gocciolamenti di pancetta in una padella a fuoco medio.
Aggiungere le cipolle; cuocere e mescolare finché sono teneri. Mescolare questo nei fagioli insieme allo zucchero di canna, fumo liquido, melassa e fette di jalapeno. Mescolare per frullare, quindi coprire e cuocere in alto per 5 a 6 ore, o fino a quando i fagioli sono teneri.