Empanaditas di tonno

Name: Empanaditas di tonno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 60
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) capperi scolati, sciacquati e tritati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata finemente; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pimiento finemente tritato-olive verdi ripiene (3 oz, scolate); 489 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto fogli di pasta sfoglia surgelati, scongelati; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tonno leggero in olio doliva (non sgocciolato)

Tunan Empanaditas è un senza latticini e pescatarian ricetta con 60 porzioni. Per 13 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 1% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 53 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi da Epicurious. Una miscela di capperi, cipolla, tunan in olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 21%, che non è così grande. Provare Empanaditas di Tunan, Empanaditas di frutti di mare, e Empanaditas e pastelitos per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 400 ° F.

Attrezzatura che userete

Forno

Versare l'olio dal tonno in una padella media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tonno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere la cipolla in padella e cuocere a fuoco moderato, mescolando di tanto in tanto, fino a quando ammorbidito, 3 a 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla

Attrezzatura che userete

Padella

Schiacciare il tonno in una ciotola con una forchetta, quindi mescolare la cipolla, le olive e i capperi. Condire generosamente con pepe e molto leggermente con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cappero

Oliva

Pepe

Cipolla

Sale

Tonno

Attrezzatura che userete

Ciotola

Stendere 1 foglio di pasta su una superficie leggermente infarinata con un mattarello leggermente infarinato in un quadrato di 13 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rotolo

Attrezzatura che userete

Perno Di Rotolamento

Tagliare 30 giri con taglierina biscotto infarinato e scartare passamanerie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Attrezzatura che userete

Taglierina Del Biscotto

Mettere 1/2 cucchiaino di miscela di tonno al centro di ogni giro. Tenere 1 giro riempito nel palmo della mano, poi inumidire bordo con un dito immerso in acqua. Mano tazza, poi piegare la pasta sopra per formare una mezzaluna, pizzicando i bordi per sigillare (questo crea un bordo per la piegatura).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta

Acqua

Tonno

Trasferire empanadita in una grande teglia non ingrassata e premere indietro di una forchetta sul bordo per crimpare. Formare più empanaditas con i restanti giri, quindi cuocere sul foglio in mezzo al forno fino a doratura, 20 a 25 minuti. Nel frattempo, fare più empanaditas con il restante foglio di pasta e ripieno.

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Forno

Cuocere nello stesso modo. Empanaditas fresco su teglia su un rack circa 10 minuti.

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Forno

Servire caldo.

Empanaditas può essere formato (ma non cotto) 1 settimana prima. Congelare in 1 strato in una teglia poco profonda, quindi trasferire in sacchetti di plastica sigillati e mantenere congelati.

Attrezzatura che userete

Borse Ziploc

Teglia Da Forno

Cuocere empanaditas congelati circa 30 minuti.

Attrezzatura che userete

Forno

Attrezzatura

Taglierina Del Biscotto

Teglia Da Forno

Borse Ziploc

Ingrediente

Serving:

2(inverno)

capperi scolati, sciacquati e tritati 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla tritata finemente 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pimiento finemente tritato-olive verdi ripiene (3 oz, scolate)489Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pacchetto fogli di pasta sfoglia surgelati, scongelati 170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tonno leggero in olio d'oliva (non sgocciolato)

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Un vino che si potrebbe provare è Rabble Merlot. Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 20 dollari.