Durante la notte Miele-Mandorle Farina d'avena

Name: Durante la notte Miele-Mandorle Farina d'avena
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) mandorle affettate, tostate; 0 (può essere o scremare) cannella in polvere; 0 (può essere o scremare) noce moscata macinata; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 2 (inverno) orzo perlato non cotto; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente avena tagliata in acciaio; 296 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Durante la notte Miele-mandorla farina d'avena potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e vegetariana ha 217 calorie, 7g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 2 e costa 52 centesimi per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di mandorle, orzo perlato, miele e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un piuttosto male spoonacular punteggio di 34%. Provare Durante la notte in acciaio Tagliare la farina d'avena con burro di mandorle e miele, Overnight Avena: No-Cook Mirtillo-Mandorla Farina d'avena, e Durante la notte Miele di mandorle Multigrain Cereali per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 3 ingredienti in una ciotola a microonde da 1 litro. Coprire e conservare in frigorifero 4 ore o durante la notte.

Attrezzatura che userete

Verdure Californiane

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Scoprire ciotola, e mescolare in sale. Forno a microonde, scoperto, ad alta 6 minuti o fino a quando la maggior parte del liquido viene assorbito, mescolando bene dopo 3 minuti. Mescolare il miele, la cannella e la noce moscata. Cucchiaio in modo uniforme in 2 ciotole. Top con mandorle. Se lo si desidera, cospargere uniformemente con zucchero turbinado o irrorare con 1 cucchiaio di miele.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchero Turbinato