Costole corte asiatiche

Name: Costole corte asiatiche
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 2 kg costolette di manzo (circa; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente soda crema dietetica; 4 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente carote, sbucciate e dimezzate trasversalmente; 2 (inverno) amido; 1 (può essere o scremare) pepe rosso schiacciato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) zenzero fresco grattugiato; 2 spicchio aglio, sbucciato e fracassato; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) piccolo cavolo verde (circa, squartato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di soia a basso contenuto di sodio; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente aceto di riso; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) tazza di edamame congelato, scongelato

Le costolette asiatiche potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 1478 calorie, 52g di proteine, e 124 g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $5.66 per porzione. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai salsa di soia, zenzero, aceto di riso e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare lo zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo zenzero fresco come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono Crockpot asiatico costole corte, Costolette di manzo asiatico, e Asiatico alla brace costolette.

Istruzione

In un fornello lento da 4 a 6 litri, unire la salsa di soia, lo zucchero, l'aceto, l'aglio, lo zenzero e il peperoncino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale

1 Arancia, Scorza

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi

Aggiungere le costolette e le carote e disporle in un unico strato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Costolette Di Manzo

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Disporre il cavolo in cima.Cuocere, coperto, in alto per 5-6 ore (o in basso per 7-8 ore)*, fino a quando la carne è tenera e si allontana facilmente dall'osso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 1 Ananas

2 Scalogni Tritati

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

Trasferire il cavolo, le costole corte e le carote nei piatti. Con un grande cucchiaio o mestolo, scremare il grasso dal liquido di cottura e scartare.Se il fornello lento è sull'impostazione bassa, ruotarlo su alto. In una piccola ciotola, sbattere insieme l'amido di mais con 1 cucchiaio d'acqua fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

Costolette Di Manzo

A 1 Ananas

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi

Mestolo

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Sbattere nel liquido di cottura e cuocere fino a quando addensato, 2 o 3 minuti. Mescolare l'olio di sesamo. Spoon la salsa sopra le costolette e verdure e cospargere con lo scalogno (se si utilizza).* Poiché diversi modelli di cottura lenta cuociono a velocità diverse, il tempo totale viene presentato come un intervallo. Controllare la cottura alla fine bassa della gamma (ma non prima, o il calore che fuoriesce rallenterà la cottura). Se il cibo non è finito, continuare la cottura fino alla fine dell'intervallo suggerito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

Costolette Di Manzo

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Attrezzatura

2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi

Mestolo

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

2kg

costolette di manzo (circa 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

soda crema dietetica 41 litro di latte intero, a temperatura ambiente

carote, sbucciate e dimezzate trasversalmente 2(inverno)

amido 1(può essere o scremare)

pepe rosso schiacciato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

zenzero fresco grattugiato 2spicchio $aglio, sbucciato e fracassato$ aglio, sbucciato e fracassato 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

piccolo cavolo verde (circa, squartato 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

salsa di soia a basso contenuto di sodio 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

aceto di riso 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

tazza di edamame congelato, scongelato

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per costolette di manzo. Manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, tagli più magri di manzo si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre tagli più grassi possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. Il Merlot firma Darioush con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 69 dollari a bottiglia.