Cocco Mandorla Snapper dita con pompelmo e Avocado Insalata

Name: Cocco Mandorla Snapper dita con pompelmo e Avocado Insalata
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mandorle intere non sbollentate; 2 x avocado maturo; 0 (può essere o scremare) cayenna; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Latte di cocco; 296 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina per tutti gli usi; 4 spicchio aglio, a fette spesse; 2 x pompelmi rubino; 2 (può essere o scremare) Miele; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Olio doliva; 1 1 libbra di zucchine, sherry o aceto di vino rosso; 4 x insalata mista, lavata e asciugata; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale e pepe macinato fresco; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di snapper (o altri pesci bianchi fermi), tagliati a dita lunghe da 3 a 4 pollici; 2 (può essere o scremare) Tabasco o altra salsa piccante (opzionale); 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fiocchi di cocco freschi o secchi non zuccherati; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Olio vegetale per friggere

Cocco mandorla Snapper dita con pompelmo e avocado insalata potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 41g di proteine, 79g di grasso, e un totale di 1051 calorie. Per $4.35 per porzione, questa ricetta coperture 47% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai tabasco, mandorle non sbiancate, insalata e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare i fiocchi di cocco non zuccherati si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di nettarina tostata come dessert. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è enorme. Provare Insalata di pompelmo Avocado, Insalata di avocado e pompelmo, e Insalata di pompelmo Avocado per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

mandorle intere non sbollentate 2

x avocado maturo 0(può essere o scremare)

cayenna 3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Latte di cocco 2966 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

farina per tutti gli usi 4spicchio

aglio, a fette spesse 2

x pompelmi rubino 2(può essere o scremare)

Miele 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Olio d'oliva 11 libbra di zucchine,

sherry o aceto di vino rosso 4

x insalata mista, lavata e asciugata 6Rabarbaro tritato fresco o congelato

sale e pepe macinato fresco 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di snapper (o altri pesci bianchi fermi), tagliati a "dita" lunghe da 3 a 4 pollici 2(può essere o scremare)

Tabasco o altra salsa piccante (opzionale)4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

fiocchi di cocco freschi o secchi non zuccherati 6Rabarbaro tritato fresco o congelato

Olio vegetale per friggere

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è GIFFT di Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Ha 4,8 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 15 dollari.