Cialde di farro

Cialde di farro
Le cialde di farro potrebbero essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del pasto mattutino. Questa ricetta serve 8 e costa 89 centesimi per porzione. Una porzione contiene 328 calorie, 7g di proteine, e 22 g di grasso. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. 47 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Una miscela di estratto di vanillan, lievito in polvere, bicarbonato di sodio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così eccezionale spoonacular punteggio di 38%. Ricette simili sono Cialde di farro sane, Cialde di farro salutari, e Cialde di farro al cioccolato fondente dal ricettario Simply Ancient Grains.

Istruzione

1
Preriscaldare e ungere una piastra per cialde secondo le istruzioni del produttore.
Attrezzatura che userete
Ferro Per CialdeFerro Per Cialde
2
Unire la farina di farro, la farina di semi di lino, il lievito, la cannella, il bicarbonato e il sale in una ciotola. Mescolare il latte di cocco, l'olio di cocco, le uova, l'aceto e l'estratto di vaniglia insieme in una ciotola separata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Once Di Cioccolato Non Zuccherato Di Alta Qualità, Tritato Grossolanamente6 Once Di Cioccolato Non Zuccherato Di Alta Qualità, Tritato Grossolanamente
Semi Di Lino MacinatiSemi Di Lino Macinati
A Proposito Di Zucchero A VeloA Proposito Di Zucchero A Velo
1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini
Olio Di CoccoOlio Di Cocco
Farina Di FarroFarina Di Farro
Come Pistacchi O NociCome Pistacchi O Noci
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
3
Aggiungere la miscela di latte di cocco alla miscela di farina; mescolare per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini
Lorann Cucina Professionale®Lorann Cucina Professionale®
4
Lasciare addensare la pastella per 1 o 2 minuti.
5
Versare circa 1 tazza di pastella in waffle ferro. Cuocere fino a doratura e croccante, circa 6 minuti. Ripetere con la pastella rimanente.
Attrezzatura che userete
Ferro Per CialdeFerro Per Cialde
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute3
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