Cavoli e cipolle saltati

Name: Cavoli e cipolle saltati
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Meridionale
Ingredients: 3 kg cavoli ricci; 4 spicchi daglio, tritati; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata; 1 1 libbra di zucchine, (tubo grande); 2 (inverno) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Cavoli e cipolle saltati potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Per 84 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 12. Una porzione contiene 105 calorie, 7g di proteine, e 4g di grasso. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto del sud. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi i cavoli verdi, gli spicchi d'aglio, il sale e alcune altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, intero 30, e vegan dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 92%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Collardi saltati con pancetta, Spaghetti con Collard saltati e pancetta, e Collards con Cipolle rosse per ricette simili.

Istruzione

Rimuovere i gambi dai verdi collard. Lavare accuratamente le foglie; asciugare e tritare grossolanamente a parità di 20 tazze.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavoli Ricci

Portare a ebollizione 4 litri di acqua in una pentola grande; aggiungere metà delle verdure tritate e cuocere per 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Rimuovere i verdi con un mestolo forato, drenandoli bene. Ripetere la procedura con i verdi tritati rimanenti e scartare l'acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Scaldare l'olio nella pentola a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Aggiungere la cipolla e l'aglio; soffriggere 3 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere verdure e sale; soffriggere 3 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde

(tubo Grande)

Attrezzatura

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Ingrediente

Serving:

3kg

cavoli ricci 4

spicchi d'aglio, tritati 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla tritata 11 libbra di zucchine,

(tubo grande)2(inverno)

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Southern può essere abbinato a Riesling, Spumante e Zinfandel. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Si potrebbe provare Von vincere vincite Riesling. Ai revisori piace molto con una valutazione di 4 stelle su 5 e un prezzo di circa 20 dollari a bottiglia.