Cavoli e bietole Supreme

Cavoli e bietole Supreme
Cavolo e bietola Supreme potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e primordiale ha 103 calorie, 6g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8 e costa $1.06 per porzione. È portato a voi da Tuttiricette. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Vai al negozio e raccogli mandorle scheggiate, cavoli, mirtilli rossi e poche altre cose per farlo oggi. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 89%, che è spettacolare. Ricette simili includono Torta di cavoli o bietole, Insalata di cavolo verde smeraldo, bietole e riso, e SOUPER SKINNY TASTE OF TUNISIA: CAVOLO, BIETOLA E STUFATO DI CECI CON AGNELLO OVER SU COUSCOUS OH-SO-CLEVER.

Istruzione

1
Scaldare l'olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio; cuocere e mescolare prosciutto, ananas e cipolla fino a quando la cipolla è tenera e leggermente dorata, circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
(Mix Di Spezie Cubane)(Mix Di Spezie Cubane)
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
(scegli Il Gusto: Original Swiss, Jalapeno Pepper, Garlic & Herb O Parmigiano Pepe In Grani)(scegli Il Gusto: Original Swiss, Jalapeno Pepper, Garlic & Herb O Parmigiano Pepe In Grani)
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
2
Aggiungere cavoli e bietole; coprire e cuocere fino a quando i verdi hanno ridotto a metà delle dimensioni, circa 7 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VerdeVerde
BietoleBietole
CavoloCavolo
3
Rimuovere il coperchio e gettare la miscela. Coprire e cuocere fino a quando i verdi si sono ammorbiditi, da 3 a 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VerdeVerde
4
Trasferire la miscela di cavolo e bietole in una grande ciotola. Mescolare in formaggio feta, mandorle e mirtilli rossi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pesca, Sbucciata E Affettata O 1 Tazza Di Pesche A Fette Congelate Non ZuccheratePesca, Sbucciata E Affettata O 1 Tazza Di Pesche A Fette Congelate Non Zuccherate
Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E AsciugateUna Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate
(23)(23)
BietoleBietole
CavoloCavolo
Attrezzatura che userete
Per Spennellare E FriggerePer Spennellare E Friggere
DifficoltaMedio
Pronti40 m.
Serving8
Punteggio di salute81
DietaPrimal
Tipi di piattoContorno
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