Cavolfiore impanato

Name: Cavolfiore impanato
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 2 olive ripiene di peperoncino; 500 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) small head cauliflower, broken into florets (about; 4 tuorlo; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Prezzemolo fresco tritato, opzionale; 1 1 libbra di zucchine, formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 1 1 libbra di zucchine, cipolla bianca tritata (da 1 cipolla grande o 2 piccole); 3 (inverno) parmigiano grattugiato; 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 120 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) briciole di pane condite; 1 (può essere o scremare) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi

Il cavolfiore impanato richiede circa 35 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione contiene 356 calorie , 8 g di proteine e 28 g di grassi . Questa ricetta serve 6 persone e costa $ 1,16 a porzione. Questa ricetta di Taste of Home richiede burro, pepe, tuorli d'uovo e prezzemolo. Non a molte persone è piaciuto molto questo contorno. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio medio piuttosto basso, pari al 38% . Ricette simili includono cavolfiore impanato , cavolfiore impanato al forno e cavolfiore impanato al forno .

Istruzione

Metti il cavolfiore e una piccola quantità di acqua in una padella. Portare ad ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento finché diventano teneri, circa 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavolfiore A Testa Piccola, Suddiviso In Cimette (circa

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Scolare e mettere da parte.

In una piccola ciotola, sbatti i tuorli e i condimenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati

Varietà Di Funghi

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Metti il pangrattato e il formaggio in un grande sacchetto di plastica richiudibile.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Aggiungere poche cimette alla volta al composto di uova; gettare per ricoprire. Usando una schiumarola, trasferire il cavolfiore nel composto di briciole; gettare per ricoprire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crackers Integrali

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere