Casseruola di parmigiano e broccoli

Parmigiano e broccoli casseruola potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 24g di proteine, 28 g di grasso, e un totale di 430 calorie. Questa ricetta serve 8. Per $1.51 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Una miscela di pepe, burro, tuorli d'uovo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di mele con salsa al caramello come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 52%. Questo punteggio è buono. Provare Casseruola di broccoli e parmigiano, Casseruola di broccoli e parmigiano, e Casseruola di broccoli formaggio parmigiano per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 400 ° F e disporre un rack nel mezzo. Spalmare generosamente una teglia da 13 per 9 pollici con burro, quindi cospargere uniformemente il fondo e i lati con 1/2 tazza di parmigiano; mettere da parte.Portare l'acqua a fuoco lento in una grande padella a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Pomodoro Hunt's®

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Aggiungere i broccoli, condire con sale e pepe, e mescolare per unire. Coprire con un coperchio aderente e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando i broccoli sono croccanti-teneri, circa 10 minuti. Nel frattempo, rivestire una teglia con un doppio strato di carta assorbente.Quando i broccoli sono pronti, scolateli in un colino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Trasferirlo sulla teglia preparata, stenderlo in uno strato uniforme e metterlo da parte.Pulire la padella con carta assorbente, aggiungere il burro misurato e sciogliere a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere la cipolla e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando ammorbidito, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere la farina, il sale misurato e il pepe misurato e cuocere, mescolando spesso, fino a quando la farina si è leggermente scurita di colore, circa 5 minuti.Mentre sbattere costantemente, aggiungere lentamente il latte alla miscela di farina fino a quando non si combina uniformemente e liscia. (Si otterrà molto spessa quando si aggiunge il latte, poi sottile fuori.) Aumentare il calore a medio alto e cuocere, sbattendo di tanto in tanto, fino a quando il composto arriva a un pieno cuocere a fuoco lento e si addensa leggermente, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 (U-12) Gamberetti

Lorann Cucina Professionale®

2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Togliere la padella dal fuoco e frullare nelle restanti 2 tazze di parmigiano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Pomodoro Hunt's®

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Sbattere i tuorli d'uovo fino a che liscio e combinato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Varietà Di Funghi

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Trasferire la salsa di parmigiano in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Pomodoro Hunt's®

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Trasferire i broccoli riservati in un robot da cucina dotato di attacco a lama e aggiungere 1/2 tazza di salsa di parmigiano. Processo, arresto e raschiando lungo i lati del robot da cucina, se necessario, fino a che liscio, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato

Salsa Di Pomodoro Hunt's®

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Trasferire il composto di broccoli nella ciotola con la salsa di parmigiano e mescolare per unire. Assaggiare e condire con sale e pepe (la miscela deve essere leggermente salata); mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato

Salsa Di Pomodoro Hunt's®

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mettere gli albumi e la crema di tartaro nella ciotola di un mixer stand dotato di un attacco frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crema Di Tartaro

Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Cannella In Polvere, Noce Moscata Appena Grattugiata E Chiodi Di Garofano Macinati, Mescolati

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Sbattere ad alta velocità fino a formare picchi rigidi, circa 2 minuti.

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Trasferire circa un terzo degli albumi nella miscela di broccoli e mescolare con una spatola di gomma per incorporare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato

Attrezzatura che userete

1 Litro (circa 4 Tazze) Di Panna

Aggiungere gli albumi rimanenti e piegare delicatamente fino a quando ben combinati e non rimangono grandi strisce di albume, facendo attenzione a non mescolare troppo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Guarnizione Montata E Fragole Fresche A Fette, Facoltativo

Trasferire la miscela sulla teglia preparata e distribuirla in uno strato uniforme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Cuocere fino a quando soffiato, marrone dorato, e appena impostato, circa 40 minuti.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Servire immediatamente.