Cappero Pollo al forno
Cappero pollo al forno potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Una porzione contiene 253 calorie, 25 g di proteine, e 15g di grasso. Questa ricetta senza glutine e fodmap friendly serve 4 e costa $2.51 per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai burro, metà del petto di pollo, succo di limone e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 39%, questo piatto è piuttosto cattivo. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Pollo alla senape al forno con riso al cappero al limone-Mangia sano 2016, Salmone al forno con salsa di capperi, e Passera al forno con aneto e crema di capperi.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 425 gradi F (220 gradi C).
Disporre il pollo in una pentola di terracotta a prova di forno o in una teglia media. Rivestire con succo di limone e condire con pepe.
In una piccola ciotola, mescolare il burro fuso, la salsa di bistecca, 2 cucchiai di capperi e 2 cucchiai di liquido di cappero. Riserva i capperi e il liquido rimanenti per un altro uso.
Versare il composto di burro sopra il pollo a cappotto.
Coprire e cuocere 25 minuti nel forno preriscaldato, fino a quando il pollo non è più rosa e succhi di frutta correre chiaro.
Irrorare con il liquido rimanente dalla teglia per servire.