Capesante in padella con lime e coriandolo

Name: Capesante in padella con lime e coriandolo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 6 1 zucchina piccola, non sbucciata e tritata; 1 1 cucchiaio di origano essiccato tazza di formaggio filante tagliato a fette sottili; 2 grande spicchi daglio tritati; 1 Oreo ripieni doppi peperoncino rosso fresco tritato; 1 succo di mezzo lime; 1 per ciascuno. coriandolo tritato grossolanamente; 1 per ciascuno. 1 tazza di piselli sgusciati, facoltativo

Se si desidera aggiungere più senza glutine, senza latticini, paleolitico e primordiale ricette per la tua scatola di ricette, capesante in padella con lime e coriandolo potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Una porzione contiene 104 calorie, 6g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta serve 2 e costa $1.03 per porzione. Questa ricetta è piaciuta a 335 buongustai e cuochi. Questa ricetta di BBC Good Food richiede capesante, succo di lime, spicchi d'aglio e sale e pepe. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 56%. Ricette simili includono Capesante in padella con salsa XO, Facile capesante in padella e pancetta, e Capesante in padella con riduzione di vino bianco.

Istruzione

Friggere le capesante nell'olio d'oliva per circa 1 min fino a doratura, quindi capovolgerle e cospargere gli spicchi d'aglio e il peperoncino rosso fresco tritato nella padella. Cuocere per circa 1 minuto in più, quindi spremere il succo del lime.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(strappato A Pezzi, Se Desiderato)

Peperoncino Rosso

Tazza Di Formaggio Filante Tagliato A Fette Sottili

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

Cavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato

Attrezzatura che userete

Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

Finire con coriandolo tritato grossolanamente e sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Piselli Sgusciati, Facoltativo

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Servire subito.

Attrezzatura

Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

Ingrediente

Serving:

1 zucchina piccola, non sbucciata e tritata 11 cucchiaio di origano essiccato

tazza di formaggio filante tagliato a fette sottili 2grande

spicchi d'aglio tritati 1Oreo ripieni doppi

peperoncino rosso fresco tritato 1

succo di mezzo lime 1per ciascuno.

coriandolo tritato grossolanamente 1per ciascuno.

1 tazza di piselli sgusciati, facoltativo

Vino consigliato: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Nero

Capesante funziona molto bene con Chardonnay, Chenin Blanc, e Pinot Nero. Chardonnay e chenin blanc sono ottimi abbinamenti per capesante grigliate o scottate. Se le capesante vengono abbinate a pancetta o altri salumi, prova un pinot nero leggermente raffreddato. Si potrebbe provare Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay. Ai revisori piace molto con un 4.4 su 5 stelle e un prezzo di circa 12 dollari a bottiglia.