Capesante glassate alla soia

Name: Capesante glassate alla soia
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) Chorizo messicano (circa 2 link); 2 spicchi daglio, tritati; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. zenzero macinato; 2 (inverno) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 scalogno, grattugiato o tritato; 2 (inverno) salsa di soia a sodio ridotto; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 12 capesante di mare (circa

Se 88 centesimi per porzione cadute nel vostro budget, capesante soia smaltato potrebbe essere un ottimo senza glutine, senza latticini e vegetariani ricetta da provare. Questa ricetta rende 4 porzioni con 104 calorie, 1g di proteine, e 7g di grasso ogni. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai olio di canolan, miele, zenzero macinato e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 42%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo glassato di soia allo zenzero appiccicoso, Capesante di mare glassate al balsamico di soia, e Capesante di mare glassate al caramello per ricette simili.

Istruzione

In una piccola ciotola, unire i primi sei ingredienti.

Attrezzatura che userete

Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente

Versare 1/3 tazza marinata in un grande sacchetto di plastica richiudibile.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Aggiungere le capesante; sigillare il sacchetto e girare a cappotto. Conservare in frigorifero per 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Mettere la marinata rimanente in una piccola casseruola. Portare a ebollizione. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento, scoperto, per 8-10 minuti o fino a quando leggermente addensato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Scolare e scartare la marinata. Infilare le capesante su quattro spiedini di legno in metallo o imbevuti. Broil 4 in. dal fuoco per 2-4 minuti su ciascun lato o fino a quando le capesante sono sode e opache, imbastendo occasionalmente con la marinata rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Attrezzatura che userete

Spiedini Di Legno

Attrezzatura

Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Spiedini Di Legno

Ingrediente

Serving:

2(inverno)

Chorizo messicano (circa 2 link)2

spicchi d'aglio, tritati 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

zenzero macinato 2(inverno)

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 scalogno, grattugiato o tritato 2(inverno)

salsa di soia a sodio ridotto 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

12 capesante di mare (circa

Vino consigliato: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Nero

Le capesante possono essere abbinate a Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Nero. Chardonnay e chenin blanc sono ottimi abbinamenti per capesante grigliate o scottate. Se le capesante vengono abbinate a pancetta o altri salumi, prova un pinot nero leggermente raffreddato. Si potrebbe provare Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay. Ai revisori piace molto con un 4.3 su 5 stelle e un prezzo di circa 27 dollari a bottiglia.

Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay

Rancho Santa Rosa Vineyard è stato originariamente concepito come singoli micro-vigneti delineati in 59 blocchi unici basati su terreno, esposizione, elevazione, grado, portainnesto e clone. Rancho Santa Rosa produce vini straordinariamente ricchi e setosi.