Burrito Indiano con Spinaci, ceci e Pomodoro

Burrito Indiano con Spinaci, ceci e Pomodoro
Burrito indiano con spinaci, ceci e pomodoro potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 18g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 469 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $1.77 per porzione. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi garam masala, spinaci, succo di 1 lime e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare i pomodori si potrebbe seguire questo corso principale con il Palle di popcorn di peonia rosa come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è enorme. Provare Ceci speziati indiani con spinaci, Pollo indiano brasato con ceci e spinaci, e Veloci spinaci e ceci in stile indiano per ricette simili.

Istruzione

1
Olio di calore in un grande 12 pollici cast-padella impostato su medio-alta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
2
Aggiungere i semi di cumino e mescolare costantemente con un cucchiaio di legno fino a quando i semi sfrigolano e diventano leggermente rossi, circa 10 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice3 Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)
Attrezzatura che userete
Once Di Crema Di Formaggio, Temperatura Ambiente (circaOnce Di Crema Di Formaggio, Temperatura Ambiente (circa
3
Aggiungere la cipolla e jalapeño, e cuocere fino a quando la cipolla inizia a rosolare, 3 a 5 minuti. Mescolare lo zenzero e l'aglio e cuocere fino a fragrante, circa 10 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (caUn Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
Miscela Di Cole Slaw TricoloreMiscela Di Cole Slaw Tricolore
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
4
Aggiungere i pomodori tritati e mescolare bene. Cuocere fino a quando i pezzi iniziano a rompersi in una salsa, da 3 a 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
5
Aggiungere i ceci e cuocere fino a caldo, circa 2 minuti. Condire con 1 cucchiaino di sale e garam masala.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Garam MasalaGaram Masala
1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya
(tubo Grande)(tubo Grande)
6
Aggiungere una manciata di spinaci e mescolare fino ad appassire. Continuare il processo fino a quando tutti gli spinaci è stato aggiunto. Ridurre il calore a medio e cuocere a fuoco lento fino a quando il liquido si è ridotto a una salsa. Spegnere il fuoco e mescolare il succo di lime.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Fragola, Sbucciata1 Fragola, Sbucciata
Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, TritatiCrostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
7
Riscaldare un'altra padella grande su medio fino a caldo.
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
8
Aggiungere una tortilla di farina e scaldare su entrambi i lati. Ripeti con altre tortillas.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente4 Tortillas Di Farina (6 Pollici), Temperatura Ambiente
9
Spoon riso e spinaci ripieno nel mezzo di una tortilla di farina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortilla Di FarinaTortilla Di Farina
Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, TritatiCrostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati
Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)
10
Versare un po ' di chutney di mango in cima (opzionale). Avvolgere i burritos e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Chutney Di MangoChutney Di Mango
Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I TacosFormaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute65
Rivista