Bruschetta di Tonno Siciliano e Fagioli Bianchi

Name: Bruschetta di Tonno Siciliano e Fagioli Bianchi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli cannellini sciacquati e scolati; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Senape di Digione; 1 piccolo spicchio daglio, tritato; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale kosher e pepe nero macinato fresco, a piacere; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) menta affettata; 2 (inverno) menta affettata; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio extra vergine di oliva; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa a fette sottili; 2 (inverno) 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 6 fetta pane rustico italiano; 1 grande (7 once o r) può tonno italiano confezionato in olio (come Genova), sgocciolato

Bruschetta di tonno siciliano e fagioli bianchi potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e pescatarian ha 428 calorie, 17g di proteine, e 28 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6 e costa 84 centesimi per porzione. Se hai sale e pepe kosher, senape di digione, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 43%, questo piatto è buono. Provare Bruschetta di Fagioli Tunan e Cannellini, Bruschetta di Fagioli bianchi, e Bruschetta di Fagioli bianchi per ricette simili.

Istruzione

In una piccola ciotola, unire 1/4 tazza di olio d'oliva, aceto di vino rosso, senape di Digione e aglio tritato; mescolare bene con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto Di Vino Rosso

Senape Di Digione

Aglio Tritato

Olio D'oliva

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Aggiungere 1/4 di tazza di cipolla rossa tagliata a fette sottili; toss e lasciate riposare 5 minuti. Condire con sale kosher e pepe nero appena macinato, a piacere. In una grande ciotola, unire vinaigrette e fagioli cannellini. Puro 1/3 della miscela in un mini-robot da cucina fino a che liscio. Piegare la miscela di nuovo in fagioli; aggiungere il tonno e 1/4 tazza di olio d'oliva. Mescolare in 2 cucchiai di menta affettata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero Macinato

Fagioli Cannellini

Sale Kosher

Vinaigrette

Olio D'oliva

Cipolla Rossa

Fagiolo

Menta

Tonno

Attrezzatura che userete

Robot Da Cucina

Ciotola

Mescolare fino a quando il tonno non è più grosso. Pane tostato italiano in un tostapane o forno fino a doratura e croccante; tagliato a metà. Disporre il pane su un piatto. Spoon circa 2 cucchiai di tonno e fagioli miscela su ogni fetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Italiano

Pane

Tostare

Tonno

Attrezzatura che userete

Tostapane

Forno

Guarnire con 1/4 tazza di cipolla rossa a fette sottili e 1 cucchiaio di menta a fette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Rossa

Menta

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

fagioli cannellini sciacquati e scolati 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Senape di Digione 1piccolo

spicchio d'aglio, tritato 6Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale kosher e pepe nero macinato fresco, a piacere 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

menta affettata 2(inverno)

menta affettata 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

olio extra vergine di oliva 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla rossa a fette sottili 2(inverno)

1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne 6fetta

pane rustico italiano 1grande

(7 once o r) può tonno italiano confezionato in olio (come Genova), sgocciolato

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Si potrebbe provare Provenienza Vigneti Napa Valley Merlot. Ai revisori piace molto con un 4.2 su 5 stelle e un prezzo di circa 34 dollari a bottiglia.