Bocconcini di pollo, fichi e pancetta

Name: Bocconcini di pollo, fichi e pancetta
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato Una pioggerellina di aceto balsamico; 1 pacchetto 3 o 4 pollici di legno del partito picks; 12 fichi freschi o secchi, spaccati; 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato Un filo di olio extravergine di oliva; 24 fetta pancetta, disponibile al banco gastronomia; 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe; 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetto di petto di pollo o cosce di pollo disossate e senza pelle

Pollo, fichi, e pancetta morsi potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 28 g di proteine, 36g di grasso, e un totale di 529 calorie. Questa ricetta senza latticini serve 8 e costa $3.94 per porzione. Se si dispone di un aceto balsamico pioggerellina, pollici scelte partito di legno, cosce di pollo, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Questa ricetta dal cibola rete ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 42%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Miele Timo Formaggio di capra montato e morsi di fico, Crostini di Fichi al forno, e Newton di fichi fatti in casa per ricette simili.

Istruzione

Se si utilizzano fichi freschi procedere alle istruzioni di preriscaldamento. Se si utilizzano fichi secchi, mettere una piccola pentola di acqua sul fuoco e portare a fuoco lento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fichi Secchi

Fichi Freschi

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Peperoni Rossi Dolci (cerca Peperoni Di Forma Rettangolare Anziché Peperoni Rotondi Piccoli)

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere i fichi e riempirli in acqua per 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

1 Barattolo Di Miele (8 Once).

Scolare e raffreddare.

Preriscaldare la piastra o la griglia a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Cavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità Gastronomiche

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Tagliare il pollo a pezzi grandi: tagliare un filetto a metà o tagliare una coscia in 3 pezzi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Condire il pollo con balsamico e olio e lanciarlo a cappotto. Lavare le mani e condire il pollo con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Mettere un mezzo fico su ogni pezzo di pollo e avvolgere con 1 fetta di pancetta. Spiedo per fissare e posizionare sulla griglia. Lavarsi di nuovo le mani. Grill pollo morde 4 a 5 minuti su ogni lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1/2 Tazza Di Piselli Dolci, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice