Bistecca di fianco con crema di rafano

Name: Bistecca di fianco con crema di rafano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) maionese senza grassi; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecca di fianco; 2 (inverno) rafano preparato; 1 1 libbra di zucchine, condimento italiano secco; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente vinaigrette allolio di oliva a ridotto contenuto di grassi; 1 piccolo cipolla, squartata; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente panna acida senza grassi

Bistecca di fianco con crema di rafano richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Per $2.54 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e chetogenica ha 351 calorie, 25 g di proteine, e 25 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Funziona bene come piatto principale. Se hai cipolla, vinaigrette all'olio d'oliva, condimento e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Sarà un successo al tuo giorno di San Valentino evento. Con uno spoonacular punteggio di 62%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Bistecca di fianco strofinata con crema di rafano, Bistecca di fianco con salsa di rafano, e Bistecca di fianco con burro di rafano.

Istruzione

Unire i primi 3 ingredienti in un robot da cucina; processo fino a quando la cipolla è macinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Mettere la bistecca in un grande sacchetto di plastica pesante con zip.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Versare la miscela di cipolla sopra la bistecca; sigillare il sacchetto e agitare fino a quando la bistecca è ben rivestita. Marinare in frigorifero 8 ore, girando sacchetto di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

1 Tazza Di Pollo Allo Spiedo Tagliato A Cubetti

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Preparare griglia.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Rimuovere la bistecca dalla marinata; scartare la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Posizionare la bistecca sulla griglia rivestita con spray da cucina. Coprire e griglia 10 a 12 minuti o al grado desiderato di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Lasciate riposare la bistecca 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Unire panna acida, maionese e rafano, mescolando bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rafano

1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili

Gocce Di Caramello Al Burro E Gocce Di Cioccolato Semidolce

Tagliare la bistecca in diagonale attraverso il grano a fette sottili.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pere Asiatiche, Ciascuna, Lavate

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Guarnire con rametti di origano, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Servire con miscela di rafano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rafano

carbo valutazione: 8

Attrezzatura

(come I Biscotti Marie)

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Ingrediente

Serving:

2(inverno)

maionese senza grassi 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecca di fianco 2(inverno)

rafano preparato 11 libbra di zucchine,

condimento italiano secco 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

vinaigrette all'olio di oliva a ridotto contenuto di grassi 1piccolo

cipolla, squartata 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

panna acida senza grassi

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero sono ottime scelte per la bistecca. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. Si potrebbe provare Goldschmidt Vineyard Alexander Valley Chelsea Merlot. Ai revisori piace molto con un 4.8 su 5 stelle e un prezzo di circa 20 dollari a bottiglia.