Bistecca asiatica condita con peperoni saltati in padella

Name: Bistecca asiatica condita con peperoni saltati in padella
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 2 (può essere o scremare) 1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle); 2 (inverno) Salsa chili in stile tailandese; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo fresco tritato; 2 (può essere o scremare) zenzero fresco sbucciato grattugiato; 4 cipolle verdi, tritate; 1 ( melanzane) cipolla, dimezzata, affettata; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente peperoni rossi, tagliati a; 2 (inverno) 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 567 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Bistecche di New York; 2 (inverno) olio vegetale, diviso

Bistecca asiatica condita con peperone saltare in padella è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 389 calorie, 31g di proteine, e 26 g di grasso ogni. Per $3.8 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai zenzero, cipolle verdi, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Sarà un successo al tuo giorno di San Valentino evento. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 55 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è solido. Provare Bistecca asiatica condita con peperone Stir Fry, Bistecca di sesamo Stir Fry, e Capsicum Besan Sabji (Saltati in padella peperone e farina di ceci saltati in padella) per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 375 ° F.

Attrezzatura che userete

Forno

Sbattere la salsa di peperoncino, la salsa di soia, l'aceto balsamico e lo zenzero in mediumbowl; aggiungere le bistecche e girare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto Balsamico

Salsa Di Peperoncino

Zenzero

Bistecca

Attrezzatura che userete

Sbattere

Lasciaremarinare a temperatura ambiente 15 minuti, girando di tanto in tanto.

Scaldare 1/2 cucchiaio di olio vegetale ingrande padella a prova di forno su medio-alto calore. Raschiare la maggior parte della marinata fuori bistecche e di nuovo in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Vegetale

Marinare

Attrezzatura che userete

Padella

Ciotola

Cospargere le bistecche consale e pepe; aggiungere alla padella e cuocerefino a doratura, circa 3 minuti. Girare steaksover e trasferire padella al forno. Arrosto fino a cottura a cottura desiderata, circa 5 minuteslonger per medio-raro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe

Bistecca

Attrezzatura che userete

Padella

Forno

Trasferire le bistecche al tagliere; lasciare riposare 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecca

Nel frattempo, il calore rimanente 1 cucchiaioolio vegetale in padella media pesante overmedium-alto calore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere cipolla e peperoni; soffriggere fino croccante-tenera, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla

Aggiungere cipolle verdi e tutto rimanentemarinata da bistecche. Portare ad ebollizione. Mescolare incilantro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Verdi

Bistecca

Tagliare le bistecche trasversalmente a metà. Dividesteaks tra 4 piatti. Spoon verduresover bistecche e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecca

* Un condimento dolce-caldo di stile tailandese usedin marinate e salse; disponibile nel

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento

Asian foods sezione di alcuni supermarketsand ai mercati asiatici.

Bon Appetit

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

2(può essere o scremare)

1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle)2(inverno)

Salsa chili in stile tailandese 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

coriandolo fresco tritato 2(può essere o scremare)

zenzero fresco sbucciato grattugiato 4

cipolle verdi, tritate 1( melanzane)

cipolla, dimezzata, affettata 21 litro di latte intero, a temperatura ambiente

peperoni rossi, tagliati a 2(inverno)

6 panini ai semi di sesamo, divisi 567Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

Bistecche di New York 2(inverno)

olio vegetale, diviso

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero sono ottime scelte per la bistecca. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. Potresti provare il Merlot della Marmaglia. Ai revisori piace molto con un 4.1 su 5 stelle e un prezzo di circa 20 dollari a bottiglia.