Bar per la colazione senza glutine e vegani

Name: Bar per la colazione senza glutine e vegani
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente nettare di agave; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mandorla scheggiata; 0 (può essere o scremare) A proposito di zucchero a velo; 296 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina di mandorle sbollentata; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cocco tritato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio di vinaccioli; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente semi di zucca; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 bastoncino di cannella (1-1/2 pollici); 0 (può essere o scremare) sale marino celtico; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente semi di girasole; 1 1 libbra di zucchine, 6 once di cioccolato non zuccherato di alta qualità, tritato grossolanamente

Le barrette per la colazione senza glutine e vegane potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 8 porzioni con 310 calorie, 8g di proteine, e 26 g di grasso ogni. Per 73 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 10 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Se hai estratto di vanillan, mandorla scheggiata, olio di vinaccioli e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Vegan, senza glutine prima colazione Bar, Banana Bread Breakfast Bar (senza glutine con opzione vegana), e Caricato Vegan Prima colazione biscotti (senza glutine!) e Sponsor Spotlight: CALGARY SENZA GLUTINE ....e il Vitamix + Più Giveaway.