Bar per la colazione

Name: Bar per la colazione
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Thailandese, Asiatica
Ingredients: 50 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) frutta secca mista (una miscela di uvetta, uva sultanina e albicocche è bella); 50 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) semi misti; 140 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bicchierini per snack alle pesche; 25 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cereali a cerchio multi-grano; 100 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 2 olive ripiene di peperoncino; 100 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) zucchero moscovado leggero; 100 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) sciroppo doro

Bar per la colazione potrebbe essere solo il Asiatico ricetta che stai cercando. Questa colazione ha 191 calorie, 3g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Questa ricetta vegetariana lacto ovo serve 12 e costa 98 centesimi per porzione. Dirigetevi verso il negozio e raccogliere cereali cerchio multi-grano, semi, burro, e un paio di altre cose per farlo oggi. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 39 direbbero che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. E ' portato a voi da BBC Good Food. Con uno spoonacular punteggio di 12%, questo piatto non è così impressionante. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Tutto Bar per la colazione, Sano bar per la colazione, e Sano bar per la colazione.

Istruzione

Ungere e rivestire una tortiera quadrata di 20 cm con carta da forno.

Attrezzatura che userete

Ricotta Extrafine Di Latte Intero (per Affinare, Lavorare Al Robot Da Cucina Per 1 Minuto)

Mettere la frutta secca in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Frutta Secca

Attrezzatura che userete

Come I Formaggi Per I Tacos

Aggiungere i semi, l'avena e i cereali e mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa

4 Quadratini Di Brownie Al Cioccolato (acquistati In Negozio O Fatti In Casa)

Bicchierini Per Snack Alle Pesche

Mettere il burro, lo zucchero e lo sciroppo d'oro nella casseruola. Cuocere delicatamente sul piano di cottura, mescolando con la spatola, fino a quando il burro e lo zucchero sono sciolti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sciroppo D'oro

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

1 Litro (circa 4 Tazze) Di Panna

Togliere dal fuoco e versare gli ingredienti secchi nella casseruola.

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Mescolare bene fino a quando tutti gli ingredienti sono rivestiti con il mix di sciroppo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1,5 Libbre Di Rabarbaro, Tagliato A Pezzi Grandi

Riempire la teglia con la miscela. Utilizzare la spatola per premere il mix in modo uniforme.

Attrezzatura che userete

1 Litro (circa 4 Tazze) Di Panna

Cuocere in forno a 160C/140C fan / gas 3 per 20 minuti, quindi lasciare raffreddare completamente prima di tagliare in quadrati o dita. Conservare in una scatola ermetica per un massimo di 3 giorni se durano così a lungo!

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Attrezzatura

Ricotta Extrafine Di Latte Intero (per Affinare, Lavorare Al Robot Da Cucina Per 1 Minuto)

Come I Formaggi Per I Tacos

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

1 Litro (circa 4 Tazze) Di Panna

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Ingrediente

Serving:

50Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

frutta secca mista (una miscela di uvetta, uva sultanina e albicocche è bella)50Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

semi misti 140Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bicchierini per snack alle pesche 25Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

cereali a cerchio multi-grano 100Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

2 olive ripiene di peperoncino 100Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

zucchero moscovado leggero 100Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

sciroppo d'oro

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Thai può essere accoppiato con Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Si potrebbe provare Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc. Ai revisori piace molto con un 4.4 su 5 stelle e un prezzo di circa 24 dollari a bottiglia.