Banana-Dado Elvis Wrap

Name: Banana-Dado Elvis Wrap
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 40 o 6 piccole zucchine Pattypan, tagliate in quarti (scegliere quelle di colore verde chiaro ma pesanti per le loro dimensioni); 2 2 piccole fruste fresche; 8 (può essere o scremare) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 8 (inverno) (come la barra Crunch); 4 6 pollici (6 pollici) involucri di grano intero

Banana-Nut Elvis Wrap potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 12g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 393 calorie. Per 88 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. Vai al negozio e prendi involucri, burro di arachidi, miele e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 5 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 75%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Mirtillo Banana Dado Farina d'avena al forno, Panini alla banana di Elvis, e Pane alla banana di Elvis.

Istruzione

Stendere 2 cucchiai di burro di arachidi sul terzo inferiore di ciascuna di avvolgere, lasciando un bordo da 2 pollici su ciascun lato. Top ogni involucro con 1/2 di una banana, affettato, e circa 2 cucchiaini di miele.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Burro Di Arachidi