Asparagi refrigerati con Vinaigrette di Feta
Asparagi refrigerati con Vinaigrette Feta potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e vegetariana serve 4 e costa $1.66 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 80 calorie. Vai al negozio e raccogli asparagi, acqua, salsa piccante e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Asparagi refrigerati con Vinaigrette di granchio, Insalata di asparagi con Feta, Noci e Vinaigrette alla menta, e Insalata di Asparagi, Pomodoro e Feta con Vinaigrette Balsamica.
Istruzione
Snap off estremità dure di asparagi.
Rimuovere le squame con un coltello o un pelapatate, se lo si desidera. Disporre gli asparagi spoke-fashion su un piatto di vetro rotondo da 12 pollici con estremità del gambo verso l'esterno del piatto. Coprire con involucro di plastica resistente e sfiato. Forno a microonde ad alta 4 minuti o fino croccante-tenera, piatto rotante un mezzo giro dopo 2 minuti.
Lasciate riposare, coperto, 2 minuti. Copriti e rilassati.
Unire il formaggio e i successivi 6 ingredienti( formaggio con salsa piccante); mescolare con una frusta a filo. Dividere gli asparagi tra 4 piatti; top ogni porzione con 2 cucchiai di condimento feta e 2 cucchiai di peperone.