Asparagi di sesamo

Name: Asparagi di sesamo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grande mazzo asparagi, estremità tagliate; 1 1 libbra di zucchine, semi di sesamo (bianco o nero); 2 (può essere o scremare) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 2 (inverno) aceto di riso; 2 (inverno) tazza di edamame congelato, scongelato

Gli asparagi di sesamo potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 4 e costa $1.19 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 74 calorie. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai asparagi, semi di sesamo, salsa di soia e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Asparagi di sesamo, Asparagi con Sesamo, e Asparagi di sesamo.

Istruzione

Utilizzare un pelapatate per tagliare le parti dure dei gambi di asparagi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Asparago

Vegetale

Attrezzatura che userete

Peeler

Versare circa 2 pollici di acqua in una grande casseruola e portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Aggiungere gli asparagi, coprire e cuocere finché sono teneri, da 3 a 7 minuti (a seconda delle dimensioni).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Asparago

Scolare e trasferire su un piatto. Nel frattempo, in una piccola ciotola, unire l'aceto, la salsa di soia e l'olio. Spoon il condimento sopra gli asparagi e cospargere con i semi di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sesamo