Alba frullato
Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare Alba frullato una prova. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e vegetariana serve 5 e costa 93 centesimi per porzione. Una porzione contiene 126 calorie, 3g di proteine, e 2g di grasso. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Se hai banane, miele, latte di soia e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è solido. Provare Alba frullato, Alba frullato, e Lampone Alba frullato per ricette simili.
Istruzione
Mettere i kiwi a cubetti e i pezzi di banana in un grande sacchetto di plastica con zip; sigillare e mettere in freezer per 30 minuti o fino a quando quasi fermo.
Mettere le bustine di tè in una ciotola media.
Versare il latte di soia bollente sulle bustine di tè e ripassare per 3 minuti. Filtrare la miscela di tè attraverso un setaccio fine in una ciotola e scartare le bustine di tè. Mescolare il miele e raffreddare.
Unire il kiwi, le banane e la miscela di tè in un frullatore e lavorare fino a quando la miscela è liscia.