Aglio Lime Pollo alla griglia con salsa di Mango

Name: Aglio Lime Pollo alla griglia con salsa di Mango
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Messicana
Ingredients: 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso integrale cotto al vapore a grana corta; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo fresco tritato; 4 spicchi daglio; 2 cipolle verdi, tritate; 1 lime, succo di; 1 grande Cavolo viola da 1 oncia, tritato; 2 manghi maturi, sbucciati e tritati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 3 pomodori rom molto maturi, tritati; 1 WES E Arti della lingua inglese Salsa di mango; 1 WES E Arti della lingua inglese 1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato; 1 pepe serrano (utilizzare solo quanto la quantità di calore si può prendere); 4 petti di pollo disossati e senza pelle; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) zucchero (se i tuoi mango non sono molto dolci); 1 peperone rosso dolce o peperone giallo, seminato e tritato

Aglio Lime Pollo alla griglia con salsa di mango potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 1 porzioni con 2074 calorie, 126 g di proteine, e 36g di grasso ogni. Per $10.06 per porzione, questa ricetta coperture 73% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta di Recipezaar ha 1 fan. Una miscela di riso integrale a grana corta, zucchero, lime e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono Pollo alla griglia e salsa di Mango Key Lime, Spiedini di pollo alla griglia con salsa di mango, e Gamberi alla griglia con salsa di mango, lime e ravanello.

Ingrediente

Serving:

9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

riso integrale cotto al vapore a grana corta 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

coriandolo fresco tritato 4

spicchi d'aglio 2

cipolle verdi, tritate 1

lime, succo di 1grande

Cavolo viola da 1 oncia, tritato 2

manghi maturi, sbucciati e tritati 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)3

pomodori rom molto maturi, tritati 1WES E Arti della lingua inglese

Salsa di mango 1WES E Arti della lingua inglese

1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato 1

pepe serrano (utilizzare solo quanto la quantità di calore si può prendere)4

petti di pollo disossati e senza pelle 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

zucchero (se i tuoi mango non sono molto dolci)1

peperone rosso dolce o peperone giallo, seminato e tritato

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono ottime scelte per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Jimmy John's Vin De Sandwich Pinot Noir con un 4.7 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 30 dollari a bottiglia.