Acero-Data-Farina d'avena Bar
Maple-Date-Oatmeal Bar potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Una porzione contiene 120 calorie, 2g di proteine, e 5g di grasso. Questa ricetta vegetariana serve 24 e costa 27 centesimi per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai farina, datteri, burro e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 11%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Maple Data-Dado farina d'avena Colazione Piazze, Acero-Data Bar, e Acero-Data Bar per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 32
Per preparare la crosta, pesare o mescolare leggermente la farina in un misurino asciutto; livellare con un coltello.
Unire la farina e i successivi 5 ingredienti (attraverso la cannella) in una ciotola media, mescolando bene con una frusta.
Irrorare il burro e il succo sulla miscela di farina, mescolando fino a quando inumidito (la miscela sarà friabile). Riserva 1/2 tazza di miscela di avena. Premere la miscela di avena rimanente sul fondo di una teglia da 11 x 7 pollici rivestita con spray da cucina.
Per preparare il ripieno, unire le date, la panna acida e gli altri ingredienti in una ciotola media, mescolando bene.
Miscela data diffusione sopra crosta preparata; cospargere miscela di avena riservato in modo uniforme sopra il riempimento.
Cuocere a 325 per 40 minuti o fino a quando i bordi sono dorati. Raffreddare completamente in padella su una gratella.