Zuppa di fagioli neri

Name: Zuppa di fagioli neri
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Busta da 16 once Verdure miste fresche/congelate (carota/mais/fagiolini/piselli); 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori a dadini; 1 carota tritata; 1 (può essere o scremare) semi di sedano; 2 gambi di sedano tritati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) base vegetariana o brodo di pollo; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fagioli neri cotti; 3 spicchio aglio tritato; 1 1 libbra di zucchine, cumino macinato; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale kosher e pepe nero appena macinato; 3 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 1 cipolla tritata; 2 (può essere o scremare) origano secco; 1 (può essere o scremare) olio d'oliva più 3-4 cucchiai

La zuppa di fagioli neri è un senza glutine e senza latticini zuppa. Una porzione contiene 181 calorie, 7g di proteine, e 8g di grasso. Per 56 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. 4 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Una miscela di carota, origano, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è super. Provare Zuppa di lenticchie nere e fagioli neri, Zuppa di fagioli neri, e Zuppa di fagioli neri per ricette simili.

Istruzione

Cuocere il sedano, le carote e le cipolle nell'olio d'oliva in una grande casseruola a fuoco medio fino a renderlo morbido, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere l'origano, il cumino, i fiocchi di pepe rosso, i semi di sedano e l'aglio e cuocere fino a fragrante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai

Semi Di Sedano

Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

1 Arancia, Scorza

¼ Cucchiaino Di Origano

Aggiungere i fagioli neri, brodo, alloro e pomodori, e abbastanza acqua per coprire da un pollice o due (circa 3 tazze). Fate sobbollire per almeno 30 minuti, fino a 2 ore, aggiungendo acqua se necessario. Condire e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(Commerciante Joe's)