Zuppa di broccoli e spinaci con toast di avocado

Name: Zuppa di broccoli e spinaci con toast di avocado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 avocado, a fette; 1 Cipolla gialla media, tritata ozs bambino spinaci; 1 Cipolla gialla media, tritata broccoli a grappolo, tritati; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale grosso e pepe nero appena macinato; 1 porri, parti bianche e verde pallido a fette sottili; 1 limone, tagliato a spicchi; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo a basso contenuto di sodio o acqua; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio doliva, più altro per piovigginare; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente parmigiano grattugiato fresco; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente germogli di ravanello; 4 fetta pane rustico, tostato; 2 (inverno) tahini

Broccoli-zuppa di spinaci con avocado Toast potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $2.93 per porzione, questa ricetta copertine 37% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 497 calorie, 18g di proteine, e 34g di grasso. Questa ricetta serve 4. 238 persone hanno fatto questa ricetta e sarebbe farlo di nuovo. Se hai brodo di pollo, germogli di ravanello, broccoli e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale grosso si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino al cioccolato crudo sano come dessert. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 97%, questo piatto è eccellente. Ricette simili includono Zuppa di broccoli con toast Cheddar, Zuppa di fagioli bianchi e Aglio con Spinaci e Prosciutto Croccante e Rosmarino-Toast all'aglio, e Broccoli Cavolfiori Zuppa di avocado.