Zucchine ripiene di gamberi e feta

Name: Zucchine ripiene di gamberi e feta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (può essere o scremare) pepe rosso schiacciato; 2 (inverno) aneto tritato; 1 bulbo di finocchio, tritato finemente; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/2 tazze di feta sbriciolato; 1 spicchio daglio, tritato; 2 (inverno) olio extra vergine di oliva, più altro per la spazzolatura; 2 (inverno) prezzemolo tritato; 4 pomodori di prugne, tritati; 1 peperone rosso, tritato finemente; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe nero appena macinato; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) sgusciati e deveined grandi gamberetti, tritato finemente; 1 cipolla bianca, tritata finemente; 6 zucchine rotonde o oblunghe 2 1/2 libbre dimezzate longitudinalmente

Hai bisogno di un primo piatto senza glutine, primal e pescatarian? Zucchine ripiene di gamberetti e feta potrebbero essere un'ottima ricetta da provare. Per $2.86 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 235 calorie, 19g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta serve 6. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Vai al negozio e prendi pepe, feta, bulbo di finocchio e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Zucchine ripiene di gamberi e feta, Un picnic farcito: pomodori ripieni di Tunan e carciofi, peperone rosso, zucchine ripiene di Fetan e ceci, mele Macintosh ripiene di noci e zucchero di canna, e Zucchine Ripiene di Farro, Peperoncino e Feta per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 42

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

In una padella, scaldare i 2 cucchiai di olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere la cipolla, il peperone, il finocchio e l'aglio e cuocere a fuoco moderatamente alto, mescolando, finché sono teneri, 6 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rigatoni Secchi

Capperi Sotto Sale, Ammollati, Sciacquati E Scolati

1 Arancia, Scorza

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Aggiungere i pomodori e pepe rosso schiacciato e cuocere, schiacciare, fino a quando addensato, 5 minuti. Condire con sale e pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Togliere dal fuoco; lasciare raffreddare leggermente. Mescolare i gamberetti, il prezzemolo e l'aneto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Aneto

Usando un cucchiaio, estrai la carne delle zucchine, lasciando un guscio da 1/4 di pollice tutto intorno. Strofinare con olio. Condire i gusci di zucchine con sale e pepe e farcire con il ripieno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

1 Cucchiaio Di Marsala Secco

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Baguette Di Pane Francese, Affettato E Tostato

Trasferire in una teglia leggermente oliata e arrostire per 30 minuti, fino a quando il ripieno è cotto e le zucchine sono appena tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Preriscaldare il broiler e posizionare un rack 6 pollici dal calore. Coprire le zucchine con la feta e cuocere per 5 minuti, fino a quando la feta è sciolta e dorata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

Attrezzatura che userete

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Servire le zucchine ripiene calde o a temperatura ambiente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

Attrezzatura

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Ingrediente

Serving:

1(può essere o scremare)

pepe rosso schiacciato 2(inverno)

aneto tritato 1

bulbo di finocchio, tritato finemente 170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

1/2 tazze di feta sbriciolato 1

spicchio d'aglio, tritato 2(inverno)

olio extra vergine di oliva, più altro per la spazzolatura 2(inverno)

prezzemolo tritato 4

pomodori di prugne, tritati 1

peperone rosso, tritato finemente 6Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe nero appena macinato 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

sgusciati e deveined grandi gamberetti, tritato finemente 1

cipolla bianca, tritata finemente 6

zucchine rotonde o oblunghe 2 1/2 libbre dimezzate longitudinalmente

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Gamberetti funziona molto bene con Pinot Grigio, Riesling, e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. L'Alsace Willm Pinot Gris Reserve con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 16 dollari a bottiglia.