Yogurt Insalata di uova
Hai bisogno di un contorno senza glutine e vegetariano? L'insalata di uova di yogurt potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Una porzione contiene 154 calorie, 9g di proteine, e 11g di grasso. Questa ricetta serve 3. Per 74 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 34 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È portato a voi da Tuttiricette. Vai al negozio e prendi senape, yogurt greco, sottaceto e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 43%. Provare Insalata di maccheroni all'uovo alla diavola, Panino sano dell'insalata dell'uovo, e Avocado Uovo Insalata Tè Panini per ricette simili.
Istruzione
Mettere le uova in una casseruola e coprire con acqua. Portare a ebollizione, togliere dal fuoco e lasciare riposare le uova in acqua calda per 15 minuti.
Togliere le uova dall'acqua calda, raffreddare sotto l'acqua corrente fredda e sbucciare.
Schiacciare le uova in una ciotola.
Mescolare avocado, cipolla e prezzemolo nelle uova.
Mescolare il gusto, lo yogurt e la senape nella miscela di uova. Condire con sale e pepe nero.