Verde Dea Muffin

Name: Verde Dea Muffin
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, pesche fresche o congelate sbucciate a fette; 0 (può essere o scremare) può la crema dietetica soda; 1 impareggiabili d'argento; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte vegetale; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente zucchero greggio; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente spinaci, freschi; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di mele non zuccherata; 1 1 libbra di zucchine, 6 once di cioccolato non zuccherato di alta qualità, tritato grossolanamente; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina integrale bianca

Green Goddess Muffins potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta vegetariana serve 12 e costa 27 centesimi per porzione. Una porzione contiene 101 calorie, 3g di proteine, e 1 g di grasso. 238 persone hanno fatto questa ricetta e sarebbe farlo di nuovo. Se hai estratto di vanillan, scorza di limone, farina e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 51%. Questo punteggio è solido. Provare Extra-Verde Dea Verde Tuffo, Verde Dea Dip, e Verde Dea Dip per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 177°. Grasso muffin stagno se necessario, e mettere da parte (io uso antiaderente). Tritare gli spinaci (o mettere in un robot da cucina o frullatore) fino a quando non è tritato finemente -- e imballarlo strettamente in un misurino da 1 tazza (si può avere un po ' di troppo pieno), mettere da parte. In una ciotola media, frullare la farina, lo zucchero, il lievito, la cannella e il sale insieme. In una piccola ciotola, mescolare il latte nondairy con salsa di mele e vaniglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesche Fresche O Congelate Sbucciate A Fette

Sostituto Del Latte

Aroma D'acero A Piacere

Può La Crema Dietetica Soda

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

Rivestimento In Caramello Bianco, Opzionale

Lorann Cucina Professionale®

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Sgocciolature Di Tacchino Arrosto

Cucinare La Polenta

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Versare nella miscela di farina (secca) e accarezzare alcune volte. Quindi aggiungere gli spinaci, e la scorza di limone, mescolando fino a quando appena combinato careful attenzione a non mescolare troppo, ma assicurarsi che non ci siano sacche di farina. Riempire le tazze 3/4 pieno e cuocere 15-25 minuti (i miei erano perfetti a 17). Informazioni nutrizionali

Ingredienti di cui avrai bisogno

Impareggiabili D'argento