Veloce e facile Tofu Lo-Mein

Name: Veloce e facile Tofu Lo-Mein
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto extra tofu fermo; 2 spicchi daglio, tritati; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetti ramen noodles, orientale aromatizzato; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto stir fry verdure; 2 (può essere o scremare) tazza di edamame congelato, scongelato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) salsa di soia (a piacere); 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Veloce e facile Tofu Lo-Mein è un senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa $1,53 per porzione. Una porzione contiene 390 calorie, 17g di proteine, e 16g di grasso. Se hai cipolla, spicchi d'aglio, acqua e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo lo mein con salsa di soia e limone: veloce, facile, gustoso, Lo Mein con Tofu, e Easy Sichuan Mapo Tofu / Tofu piccante per ricette simili.