Veggie Soba Noodles

Veggie Soba Noodles
Veggie Soba Noodles potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza latticini serve 8 e costa $1.35 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 12g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 316 calorie. Una miscela di burro di arachidi cremoso-stock, grand total supponendo dispensa rifornito, pasta - 3.98, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così saporito. 5 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è eccellente. Provare Tagliatelle Soba fredde con salsa di immersione Tsuyu (zaru Soba), Zaru Soba (tagliatelle fredde di Soba), e Tagliatelle Citrus soba per ricette simili.

Ingrediente

227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)asparagi freschi, tagliati e cotti a vapore per 3 minuti, poi tagliati in terzi sulla diagonale - $1,63asparagi freschi, tagliati e cotti a vapore per 3 minuti, poi tagliati in terzi sulla diagonale - $1,632(inverno)Zucchero di canna chiaro-stockZucchero di canna chiaro-stock1-2 cucchiai di olio extra vergine di olivaCastagne d'acqua, tritateCastagne d'acqua, tritate1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentebrodo di pollo (o brodo vegetale per diete vegetariane rigorose – - stockbrodo di pollo (o brodo vegetale per diete vegetariane rigorose – - stock11 libbra di zucchine,amido di mais mescolato con 2 cucchiaini di acqua-stockamido di mais mescolato con 2 cucchiaini di acqua-stock1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)burro di arachidi cremoso (o a piacere) - stockburro di arachidi cremoso (o a piacere) - stock596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentecoriandolo fresco, tritato bene - $0.99coriandolo fresco, tritato bene - $0.992(inverno)zenzero fresco tritato - $0.30zenzero fresco tritato - $0.3024Totale generale supponendo dispensa immagazzinata: $Totale generale supponendo dispensa immagazzinata: $2(inverno)succo di lime fresco - $0.33succo di lime fresco - $0.332(inverno)Sake o Mirin – $2.59Sake o Mirin – $2.594736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmenteGermogli di soia Mung – $1.59Germogli di soia Mung – $1.59227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)funghi, affettati – $1.99funghi, affettati – $1.99454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)Soba noodles o pasta - $3.98Soba noodles o pasta - $3.981Peperone rosso, tagliato a dadini - $0.73Peperone rosso, tagliato a dadini - $0.732376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentescalogno tritato (circa 1 mazzo) - $0.69scalogno tritato (circa 1 mazzo) - $0.693(può essere o scremare)Olio di sesamo, diviso – $2.99Olio di sesamo, diviso – $2.993(può essere o scremare)Semi di sesamo tostatiSemi di sesamo tostati2(inverno)Salsa di soia-stockSalsa di soia-stock11 libbra di zucchine,aglio tritato-brodoaglio tritato-brodo2(può essere o scremare)Salsa di aglio peperoncino asiatico o a piacere - $2.59Salsa di aglio peperoncino asiatico o a piacere - $2.59
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute38
Tipi di piattoContorno
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