Un pasticcio di piselli
Un pasticcio di piselli potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 12. Una porzione contiene 136 calorie, 10 g di proteine, e 4g di grasso. Per 56 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Se hai piselli, pepe, zucchero e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e fodmap amichevole dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 78%, che è abbastanza buono. Provare Eton Mess, Eton Mess, e Eton Mess per ricette simili.
Istruzione
Portare 1 litro d'acqua e prosciutto affumicato garretto a ebollizione in un grande forno olandese a fuoco medio-alto. Ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento per 30 minuti. Mescolare i piselli e gli altri ingredienti; coprire e cuocere a fuoco lento 25 a 30 minuti o fino a quando i piselli sono fatti.
Nota: solo a scopo di test, abbiamo usato una varietà di piselli.