Tuffo di fagioli neri

Name: Tuffo di fagioli neri
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) soda crema dietetica; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) merluzzo bianco (o altro pesce bianco); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) salsa di pesce; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente a proposito di menta tritata, coriandolo e basilico, se li hai-alcuni o tutti; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente aceto di vino di riso; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 2 scalogno, parti bianche e verdi tritate; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate

Il tuffo di fagioli neri è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian hor d'oeuvre. Questa ricetta serve 4 e costa $2.93 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 31g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 200 calorie. Vai al negozio e prendi zucchero di canna, scalogno, salsa di pesce e poche altre cose per farlo oggi. 2 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Sarà un successo al tuo Il Super Bowl evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Salsa di fagioli neri fatta in casa (aka salsa di aglio di fagioli neri o pasta di fagioli neri), Insalata di fagioli del sud-ovest con fagioli neri, piselli dagli occhi neri, Pepp, e Edamame, fagioli neri e insalata di piselli dagli occhi neri con vinaigrette di cumino.

Istruzione

Tagliare il tofu in 10 fette uniformi e usarle per rivestire una teglia con i bordi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Mescolare tutti gli altri ingredienti, mescolando bene per sciogliere il miele, e versarli sul tofu.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Cuocere per 40-50 minuti, fino a quando la marinae viene assorbita e i bordi dei pezzi di tofu sono marroni.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Servire caldo o a temperatura ambiente. (Puoi anche tagliare a strisce e servire in cima all'insalata di noodle.) Macedonia di frutta coniata

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Liquore Al Litchi (consigliato: Soho Brand)

Serve 3-4così mi piace molto l'idea di servire macedonia di frutta (leggera) con piccoli biscotti (meno leggeri) dopo una grande cena. Tuttavia, ho potuto davvero usare alcune idee per presentationI liquidazione solo accatastamento i biscotti lungo il lato della ciotola di insalata di frutta, ma non guardare che ispirato, più hanno ottenuto molliccia. Se qualche platers esperti hanno pensieri, Id amore per sapere (nei commenti)! Leggi il post originale qui.Ingredients1 / 2 tazza blueberries2 kiwi, sbucciato e tagliato in 1/2 pollici dice1 pera asiatica, seminato e tagliato in 1/2 pollici pieces1 croccante mela, sbucciato, seminato, e tagliato in 1/2 pollici pieces1 arancione, sbucciato con sezioni cut out1 2 pollici pezzo di buccia d'arancia * 1/2 tazza di menta, chopped1 / 4 tazza di zucchero

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scorza D'arancia

Pera Asiatica

1 Tazza E 1/2 Di Burro Di Arachidi Extra Croccante JIF®

Sale Fino, Per Il Bordo Dei Bicchieri

Per Preservare,

Liquore Al Litchi (consigliato: Soho Brand)

Torte Di Riso Mochi Colorate

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Biscotti, fatti in casa o acquistati

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza E 1/2 Di Burro Di Arachidi Extra Croccante JIF®

Unire lo zucchero con circa 1/2 tazza di acqua in una piccola casseruola. Portare a ebollizione, quindi spegnere il fuoco, aggiungere la menta, buccia d'arancia eventuali succhi d'arancia che in streaming fuori mentre si stavano tagliando le sezioni, e lasciarlo venire a temperatura ambiente.Nel frattempo, unire la frutta in una ciotola da portata con la menta tritata. Quando lo sciroppo si è raffreddato, aggiungilo alla ciotola. Mescolare bene e conservare in frigorifero fino a servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scorza D'arancia

Sale Fino, Per Il Bordo Dei Bicchieri

Liquore Al Litchi (consigliato: Soho Brand)

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

1,5 Libbre Di Rabarbaro, Tagliato A Pezzi Grandi

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Guarnire con semplici biscotti di zucchero o biscotti acquistati, come wafer Nilla o ginger snaps in qualche modo originale e accattivante.SUGGERIMENTO: Un lavoro di cucina che ho avuto mentre ero al college mi ha insegnato tutto quello che avevo bisogno di sapere su sezioni di intaglio di arance. Ecco cosa fai: con un coltello da cucina, taglia le cime e il fondo dall'arancia in modo che si trovi piatto. Quindi tagliare la buccia e il midollo tutt'intorno, in modo da avere un'arancia dall'aspetto nudo. Tenendo questo nella mano sinistra, utilizzare un coltello più piccolo per tagliare ogni sezione, lasciando che il succo goccioli nell'insalatiera e facendo cadere le sezioni mentre vai. Se questo suono impossibile, saltare l'arancia, o staccare il midollo in qualche altro modo.questo non è Cara! Nella foto: macedonia di frutta e Jill in Caras cappello da chef

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza E 1/2 Di Burro Di Arachidi Extra Croccante JIF®

Biscotti Al Gingersnap