Triple Treat Frullati antiossidanti

Name: Triple Treat Frullati antiossidanti
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bag Green Giant ® Valley Fresh Steamers® tagli di broccoli surgelati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo di melograno; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Cascadian Farm ® lamponi rossi biologici congelati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Cascadian Farm® fragole biologiche congelate; 1 1 libbra di zucchine, Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Yoplait® Originale 99% senza grassi yogurt alla vaniglia

Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare Triple Treat frullati antiossidanti una prova. Questa ricetta serve 2. Una porzione di questo piatto contiene circa 8g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 161 calorie. Per $1.92 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Vai al negozio e raccogli fragole, succo di melograno, yogurt alla vaniglia originale e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 8 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Triple Treat Torte, Frullati Spa a bacca tripla, e Frullati congelati a bacca tripla per ricette simili.

Istruzione

Cuocere i broccoli come indicato sulla borsa. Risciacquare con acqua fredda fino a raffreddare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato

Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici

Drenare.

Nel frullatore, mettere 1/4 tazza di broccoli cotti e gli altri ingredienti. (Coprire e conservare in frigorifero i broccoli rimanenti per un altro uso.) Copertura; miscela su alta velocità circa 30 secondi o fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa