Tostadas di pollo e salsa di avocado
La ricetta Tostadas di pollo e salsa di avocado potrebbe soddisfare la tua voglia messicana in giro 45 minuti. Per $1.4 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 321 calorie, 21 g di proteine, e 17g di grasso ogni. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se si dispone di pomodoro, petto di pollo rosticceria, tortillas di farina, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Non un sacco di gente è piaciuto molto questo hor d'oeuvre. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Tostadas di pollo con salsa di avocado, Tostadas di pollo e salsa di avocado, e Tostadas di pollo piccante con salsa di avocado.
Istruzione
Unire i primi 7 ingredienti in un robot da cucina e lavorare fino a che liscio.
Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Aggiungere 3/4 cucchiaino di olio in padella. Cuocere 1 tortilla 2 minuti su ciascun lato o fino a doratura. Ripetere la procedura con 2 1/4 cucchiaini di olio e tortillas rimanenti.
Aggiungere l'olio rimanente nella padella.
Aggiungere l'aglio e jalapeo; soffriggere 1 1/2 minuti.
Aggiungere il pollo; cuocere 2 minuti.
Mettere 1 tortilla su ciascuno dei 4 piatti; top ogni tortilla con 1/2 miscela di pollo tazza, 1/4 tazza di lattuga, 2 cucchiai di pomodoro, e 1 cucchiaio di formaggio. Top ogni porzione con 3 cucchiai di condimento.