Tortilla-Carne di maiale in crosta

Name: Tortilla-Carne di maiale in crosta
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 1 rametto Contorno: coriandolo fresco; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente patatine di tortilla di mais blu finemente tritate; 3 (inverno) olio extra vergine di oliva, diviso; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. cumino macinato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) pepe macinato grossolanamente; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pico de Gallo; 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetto di maiale; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Salsa di Tomatillo; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente trucioli di tortilla finemente tritati

Il maiale in crosta di tortilla è un senza glutine, senza latticini, e fodmap amichevole ricetta con 6 porzioni. Per $1.83 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo corso principale ha 365 calorie, 33g di proteine, e 17g di grasso per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 32 minuti. Vai al negozio e prendi pepe macinato grossolanamente, extra virgin olio d'oliva, tortilla chips di mais blu e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio extra vergine di oliva si può seguire questo piatto principale con il Peach Crisp: croccante sano per la prima colazione come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Tortilla-Carne di maiale in crosta, Tilapia in crosta di tortilla, e Pollo in crosta di tortilla per ricette simili.

Istruzione

Rimuovere la pelle d'argento dal filetto, lasciando un sottile strato di grasso che copre il filetto.

Tagliare il filetto in medaglioni spessi 1 pollice.

Unire blu - mais tortilla chips e il prossimo 5 ingredienti in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chips Di Tortilla Di Mais

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Spennellare i medaglioni di maiale con 1 1/2 cucchiaio. olio d'oliva, e dragare in miscela tortilla chip, premendo miscela in medaglioni su tutti i lati a fondo cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Medaglioni Di Maiale