Torte di pollo veloci per due
Le torte di pollo veloci per due potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 441 calorie, 16g di proteine, e 24 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 2. Per $1.72 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi biscotti, pollo, verdure e poche altre cose per farlo oggi. Sarà un successo al tuo giorno di San Valentino evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 40%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Zuppa di torta di pollo pentola istantanea, Torte di mele veloci, e Torte di cheeseburger facili e veloci.
Istruzione
Riscaldare il forno a 375 ° F. Spruzzare 2 piatti da forno (circa 5 pollici di diametro) o 2 (15 once) ramekins con spray da cucina.
In medio ciotola microonde, zuppa di microonde, verdure surgelate, pollo e pepe scoperto in alto 5 a 6 minuti o fino a caldo. Dividere la miscela di zuppa in modo uniforme tra i piatti da forno. Top ciascuno con 1 biscotto congelato.
Posizionare i piatti di cottura sulla teglia con i lati.
Cuocere 25 a 30 minuti o fino a quando i biscotti sono dorati.
Lasciate riposare 5 minuti prima di servire.