Thai Primavera manzo Stir-Fry

Name: Thai Primavera manzo Stir-Fry
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Thailandese, Asiatica
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) soda crema dietetica; 0 (può essere o scremare) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 2 (inverno) succo di lime fresco; 1 1 libbra di zucchine, salsa di soia a sodio ridotto; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie di menta; 0 (può essere o scremare) pepe macinato fresco; 1 pepe jalapeno rosso, tagliato a fette sottili (seminato, se lo si desidera, per meno calore); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente arachidi tostate, tritate grossolanamente; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) piselli a scatto, tagliati; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) controfiletto rotondo, tagliato a fette sottili trasversalmente; 2 (può essere o scremare) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Non si può mai avere troppe ricette asiatiche, in modo da dare Thai Spring Beef Stir-Fry una prova. Questo corso principale ha 223 calorie, 24g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $1,45 per porzione. È portato a voi dalle mie ricette. È perfetto per Primavera. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Vai al negozio e prendi i piselli, la bistecca di controfiletto, il succo di lime e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Con uno spoonacular punteggio di 81%, questo piatto è tremendo. Provare Gamberi tailandesi soffriggere con zucchine, Manzo e cavolo soffriggere, e Manzo e broccoli saltati in padella per ricette simili.

Istruzione

Mescolare insieme il succo di lime, l'acqua e i successivi 4 ingredienti (attraverso il pepe) in una tazza; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fragola, Sbucciata

8 (U-12) Gamberetti

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Riscaldare una padella grande e pesante (come la ghisa) a fuoco alto; rivestire leggermente con spray da cucina. Lavorando in lotti, se necessario, aggiungere la bistecca alla padella calda in un unico strato; cuocere, senza girare, fino a doratura su 1 lato e quasi completamente cotto (1-2 minuti).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Trasferire su un piatto.

Scaldare l'olio in padella a fuoco alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere i piselli a scatto e cuocere fino al verde brillante e iniziare a blister (2-3 minuti).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli A Scatto Di Zucchero

Aggiungere jalapeo, arachidi, riservato manzo (con succhi di frutta), e riservato salsa di pan; cuocere fino a quando il manzo è fatto (circa 1 minuto). Toss con menta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Servire su riso integrale, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Aromatico Di Lawry

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

soda crema dietetica 0(può essere o scremare)

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 2(inverno)

succo di lime fresco 11 libbra di zucchine,

salsa di soia a sodio ridotto 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

foglie di menta 0(può essere o scremare)

pepe macinato fresco 1

pepe jalapeno rosso, tagliato a fette sottili (seminato, se lo si desidera, per meno calore)596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

arachidi tostate, tritate grossolanamente 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

piselli a scatto, tagliati 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

controfiletto rotondo, tagliato a fette sottili trasversalmente 2(può essere o scremare)

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Asian. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il saggio Chenin Blanc con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 9 dollari per bottiglia.