Tagliatelle Udon con pollo, crostacei e verdure

Name: Tagliatelle Udon con pollo, crostacei e verdure
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carote a fette sottili; 28 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) (circa 4) funghi shiitake freschi, gambo; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di soia leggera; 8 vongole a collo piccolo, strofinate; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mirin (vino di riso dolce giapponese); 5 foglie di cavolo napa, tagliate trasversalmente in strisce larghe 1 pollice; 2 scalogno (parti bianche e verdi), tagliato trasversalmente in pezzi da 2 pollici e julienned; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) (circa 12) piccoli gamberetti, pelati, deveined, e butterflied; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cosce di pollo disossate e senza pelle, tagliate a pezzetti; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente piselli, tagliati a metà trasversalmente; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente once (circa imballato) spinaci, grossolani steli rimossi e foglie tagliate trasversalmente in strisce 1-inch-wide; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tagliatelle secche di udon

Udon Noodles con pollo, crostacei e verdure è un senza latticini piatto principale. Per $3.19 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 366 calorie, 31g di proteine, e 5g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di vongole littleneck, spinaci, mirin, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Mescolare le verdure con le tagliatelle Udon, Mescolare le verdure con le tagliatelle Udon, e Udon Noodles w / Verdure asiatiche e salsa di arachidi per ricette simili.

Istruzione

Portare grande pentola di acqua a bollire a fuoco alto. Avere pronto grande ciotola di acqua ghiacciata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Attrezzatura che userete

Ciotola

Pentola

Aggiungere carote, piselli, cavoli e spinaci all'acqua bollente e sbollentare fino a quando non sono croccanti, circa 30 secondi. Usando la schiumarola, trasferire le verdure in acqua ghiacciata per interrompere la cottura (riserva di acqua bollente), quindi trasferire in un colino per drenare. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Acqua

Piselli

Cavolo

Carota

Spinaci

Attrezzatura che userete

Schiumarola

Colino

Lessare i noodles nella stessa acqua fino a quando non sono teneri, seguendo le istruzioni del pacchetto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Acqua

Scolare e trasferire in 4 ciotole riscaldate.

Attrezzatura che userete

Ciotola

In casseruola media a fuoco moderatamente alto, unire dashi, salsa di soia e mirin. Portare a cuocere a fuoco lento, quindi aggiungere pollo, funghi, vongole e gamberetti. Cuocere a fuoco lento fino a quando il pollo è cotto, i funghi sono teneri, le vongole si aprono e i gamberetti sono opachi, circa 5 minuti. (Scartare le vongole non aperte.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fungo