Tagliatelle di Szechuan con pollo e broccoli

Name: Tagliatelle di Szechuan con pollo e broccoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mazzo broccoli, tagliati in cimette e steli scartati; 6 intero split) petti di pollo, osso-in, pelle-on; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Asiatico caldo chili olio; 2 (inverno) olio di sesamo tostato scuro; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente sherry secco; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente zenzero fresco, sbucciato e tritato; 6 spicchi daglio tritati; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. olio d'oliva più 3-4 cucchiai; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 10 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale kosher e pepe nero appena macinato; 10 Rabarbaro tritato fresco o congelato Buon olio doliva; 1 peperone rosso, julienned; 4 scalogno, affettato diagonalmente (parti bianche e verdi); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente aceto di sherry; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente burro di arachidi liscio; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente buona salsa di soia; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) spaghettate; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente tahini (pasta di sesamo); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate; 1 peperone giallo, julienned

Le tagliatelle di Szechuan con pollo e broccoli potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 29 g di proteine, 41g di grasso, e un totale di 701 calorie. Per $1.88 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 10. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. 51 persona sono rimasti colpiti da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Una miscela di aceto di sherry, olio vegetale, miele e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi da Foodnetwork. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è super. Ricette simili sono Tagliatelle di Szechuan con pollo e broccoli, Tagliatelle di Szechuan con broccoli, e Pollo di Szechuan con tagliatelle.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Preriscaldare il forno a 350 gradi F.

Attrezzatura che userete

Forno

Posizionare i petti di pollo su una teglia, la pelle verso l'alto. Strofinare le parti superiori con olio d'oliva e cospargere abbondantemente con sale e pepe. Arrosto per 35 minuti, fino a cottura. Mettere da parte fino a quando abbastanza freddo da gestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Petto Di Pollo

Sale E Pepe

Olio D'oliva

Strofinare Il Condimento Secco

Attrezzatura che userete

Padella

Rimuovere la carne dalle ossa e scartare la pelle e le ossa. Sminuzzare il pollo in pezzi di grandi dimensioni e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carne

Nel frattempo, portare a ebollizione una grande pentola di acqua salata e sbollentare le cimette di broccoli per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cimette Di Broccoli

Acqua

Attrezzatura che userete

Pentola

Scolare e immergere immediatamente in una ciotola di acqua ghiacciata per interrompere la cottura e impostare il colore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Attrezzatura che userete

Ciotola

Scolare e mettere da parte.

Mettere l'aglio, zenzero, olio vegetale, tahini, burro di arachidi, salsa di soia, sherry, aceto di sherry, miele, olio di peperoncino, olio di sesamo, 1/2 cucchiaino di pepe nero e pepe di cayenna in un robot da cucina dotato di una lama in acciaio e purea fino a che liscio. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cayenna

Aceto Di Sherry

Burro Di Arachidi

Olio Vegetale

Pepe Nero

Olio Di Sesamo

Olio Di Peperoncino

Salsa Di Soia

Aglio

Zenzero

Sherry

Tahini

Miele

Attrezzatura che userete

Robot Da Cucina

Aggiungere una spruzzata di olio d'oliva in una grande pentola di acqua bollente salata e cuocere gli spaghetti secondo le istruzioni sulla confezione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Spaghettate