Succotash del sud senza fagioli

Name: Succotash del sud senza fagioli
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Meridionale
Ingredients: 1 2 tazze di lenticchie secche; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mais congelato; 1 1 libbra di zucchine, 5-6 fette di mozzarella; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente gombo tagliato congelato; 2 (può essere o scremare) cipolla bianca tritata (da 1 cipolla grande o 2 piccole); 1 1 libbra di zucchine, lattine) brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 0 (può essere o scremare) Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire; 1 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 1 1 libbra di zucchine, (tubo grande); 794 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori a dadini; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici; 2 (può essere o scremare) Da 12 a 16 panini sandwich

No-Bean Southern Succotash potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per 98 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 74 calorie. Testa al negozio e raccogliere cipolla in polvere, pepe, sale, e un paio di altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina meridionale. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è buono. Provare Succotash meridionale, Succotash meridionale, e Succotash estivo meridionale per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

2 tazze di lenticchie secche 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

mais congelato 11 libbra di zucchine,

5-6 fette di mozzarella 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

gombo tagliato congelato 2(può essere o scremare)

cipolla bianca tritata (da 1 cipolla grande o 2 piccole)11 libbra di zucchine,

lattine) brodo di pollo a basso contenuto di sodio 0(può essere o scremare)

Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire 1(può essere o scremare)

8 (U-12) gamberetti 11 libbra di zucchine,

(tubo grande)794Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pomodori a dadini 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici 2(può essere o scremare)

Da 12 a 16 panini sandwich

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Sud sul menu? Prova l'abbinamento con Riesling, Spumante e Zinfandel. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Il J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 22 dollari a bottiglia.