Stufato di verdure condito con carne di manzo

Name: Stufato di verdure condito con carne di manzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 808 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) brodo di manzo senza grassi; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carote a cubetti; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) magro, disossato chuck arrosto; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) amido; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente vino rosso secco; 3 spicchi daglio, tritati; 591 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente funghi squartati; 1 1 libbra di zucchine, olio doliva, diviso; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tagliata verticalmente; 283 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto piselli congelati, scongelati; 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente patate rosse a cubetti; 0 (può essere o scremare) (tubo grande); 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire; 2 (inverno) 1 cerchio per torta in cartone (6 pollici)

Lo stufato di verdure condito con carne di manzo potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 392 calorie, 24g di proteine, e 9g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $2.8 per porzione, questa ricetta copertine 34% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e raccogli piselli, carote, concentrato di pomodoro e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è buono. Provare Hearty Manzo Stufato di verdure, Hearty arrosto di verdure stufato di manzo / Fornello lento s, e Hearty Beef Stew-uno stufato di manzo ripieno può essere fatto facilmente nel vostro crockpot per ricette simili.

Istruzione

Portare a ebollizione il brodo di manzo in una piccola casseruola; cuocere 15 minuti o fino a ridurre a 2 tazze. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bocconcini Di Verdura

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Tagliare il grasso dall'arrosto; tagliare a cubetti da 1/2 di pollice.

Scaldare 1/2 cucchiaino di olio in un grande forno olandese a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Aggiungere manzo; marrone su un lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Togliere dalla padella e mettere da parte.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Scaldare l'olio rimanente in padella a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere la cipolla, il concentrato di pomodoro e l'aglio; cuocere 5 minuti, mescolando continuamente. Riportare la carne in padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il brodo ridotto, le carote e i successivi 6 ingredienti( carote attraverso i piselli); portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 45 minuti o fino a quando le verdure sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

1/2 Cetriolo Medio, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Listarelle

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Unire acqua e amido di mais in una piccola ciotola; mescolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

1 Cerchio Per Torta In Cartone (6 Pollici)

Attrezzatura che userete

Attorcigliare Le Corde Di Liquirizia

Aggiungere allo stufato. Portare a ebollizione; cuocere 1 minuto, mescolando continuamente. Mestolo in ciotole; guarnire con prezzemolo, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)